02.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Archäologie Ausbildung & Studium Beruf Bildung Bildung & Arbeit business24.ch businessaktuell.ch elterntipps.ch Experten Forschung Genf Hochschule Innovation Inspiration Karriere Lifestyle Magazine Medizin nachrichtenticker.ch News Orte Personal Regionen Schule Schweiz Schweiz Städte Themen Tipps Trends Waadt xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Wer einmal auf dem Campus Dorigny spaziert ist, versteht schnell, warum die Universität Lausanne zu den begehrtesten Studienorten der Schweiz zählt. Grüne Wiesen, der Blick auf den Genfersee, moderne Architektur und mittendrin eine der vielseitigsten Forschungsuniversitäten des Landes – die Université de Lausanne, kurz UNIL, vereint akademische Exzellenz mit einer Lebensqualität, die kaum ein anderer Universitätsstandort bietet. Was 1537 als theologische Académie de Lausanne begann, ist heute eine internationale Forschungsuniversität mit globalem Ruf, fast 17'000 Studierenden aus rund 130 Ländern und über 210 Forschungs- und Lehreinheiten. Im Jahr 1890 erhielt die Institution den Status einer Universität. 1970 verlegte sie ihre Aktivitäten aus der Innenstadt auf den heutigen Campus in Dorigny – direkt am Genferseeufer gelegen und heute Teil des grössten Bildungs- und Forschungszentrums der Schweiz.

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01.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Beschäftigung Betrieb Bildung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Eltern elterntipps.ch Experten Familie Familienleben Gesundheit Handel Hochschule Innovation Inspiration Karriere Kinderzimmer Krankheiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Schule Sicherheit Technologie Themen Tipps Trends wohnenaktuell.ch xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Rückenschmerzen gelten als typisches Erwachsenenleiden, doch die Realität sieht anders aus: Laut DAK-Präventionsradar 2024 klagt bereits jedes vierte Schulkind mindestens einmal pro Woche über Rückenschmerzen – Tendenz steigend. Dabei sind viele Ursachen hausgemacht: schlecht sitzende Schulranzen, unpassende Möbel, zu viel Medienkonsum und zu wenig Bewegung. Eine aktuelle Analyse mehrerer Studien zeigt: Jede zusätzliche Stunde tägliche Bildschirmzeit erhöht das Rückenschmerzrisiko bei Kindern und Jugendlichen um rund 26 Prozent. „Vielseitige Bewegungserfahrungen und rückenfreundliche Bedingungen von Anfang an legen den Grundstein für einen gesunden Lebensstil“, sagt Dr. Dieter Breithecker, Bewegungswissenschaftler und Experte für Kinderrücken bei der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Die AGR gibt Orientierung – mit konkreten Tipps für eine rückenfreundliche Schulausstattung und dem AGR-Gütesiegel für ergonomische Produkte.

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30.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Betrieb Draussen elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Garten gartenaktuell.ch Gartengestaltung gourmetnews.ch gourmettipp.ch Haus, Garten & Einrichtung hometipp.ch Inspiration Jahreszeiten Kochen und Backen Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Obst Orte Pflanzen Prävention Produkte Regionen Schweiz Schweiz Sommer Themen Tipps Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Jetzt gibt es wieder Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Johannisbeeren aus Schweizer Produktion. Der Schweizer Obstverband erwartet dieses Jahr eine leicht höhere Strauchbeerenernte als 2025. Der Schweizer Obstverband rechnet mit einer erfreulichen Schweizer Strauchbeerenernte: 2'411 Tonnen Himbeeren, 923 Tonnen Heidelbeeren, 506 Tonnen Brombeeren und 303 Tonnen Johannisbeeren werden dieses Jahr erwartet. Bis auf die Brombeeren liegt die Ernteschätzung überall höher als im Vorjahr.

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28.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Eltern elterntipps.ch Essen & Trinken Familie Familienleben Gesundheit Getränke gourmetnews.ch gourmettipp.ch Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Rezepte Sicherheit Themen Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Wenn es warm wird, meldet sich der Durst – und greift man dann zu Cola, Eistee aus der Flasche oder einem Energydrink, hat man zwar etwas getrunken, aber den Durst nicht wirklich gelöscht. Viele Getränke, die sich als Erfrischung tarnen, enthalten so viel Zucker oder Koffein, dass sie den Körper eher belasten als entlasten. Die gute Nachricht: Echte Durstlöscher sind einfach, günstig und schmecken besser als mancher Fertigdrink. Laut Schweizer Ernährungsempfehlungen sollten Erwachsene täglich mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen – bei Wärme und körperlicher Aktivität deutlich mehr. Kinder haben einen proportional noch höheren Bedarf. Was viele nicht wissen: Schon ein leichtes Flüssigkeitsdefizit von einem bis zwei Prozent des Körpergewichts beeinträchtigt Konzentration, Stimmung und körperliche Leistungsfähigkeit spürbar.

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28.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Bildung Bildung & Arbeit Business Digitalisierung elterntipps.ch Familie Freizeit Gesundheit Grosseltern Inspiration Krankheiten Lifestyle Magazine media24.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Senioren Social Media Strategie Technologie Themen xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Laut Forschern der York University leidet auch die psychische Gesundheit von Senioren, wenn sie sich zu viel mit den sozialen Medien befassen. Ebenso nutzen Senioren mit angeschlagener psychischer Gesundheit verstärkt diese Medien. Das geht aus den Daten einer Umfrage zur Internetnutzung aus dem Jahr 2022 hervor, in der 13'500 Kanadier über 55 Jahren über ihre Aktivitäten im Bereich der Online-Kommunikation in den vorangegangenen drei Monaten sowie über ihre Wahrnehmung der eigenen psychischen Gesundheit und soziodemografische Faktoren berichteten.

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28.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt beautytipps.ch Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Eltern elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Familie Familienleben Gemüse Gesundheit gourmetnews.ch gourmettipp.ch Homeoffice Inspiration Kulinarik Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Obst Orte Regionen Rezepte Schweiz Schweiz Themen Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Wenn die Temperaturen steigen, verändert sich auch der Hunger. Schwere Mahlzeiten werden zur Last, die Küche bleibt am liebsten kalt, und was auf den Tisch kommt, soll frisch, schnell und trotzdem richtig gut sein. Genau da hat der Salat seinen grossen Auftritt – und er kann weit mehr, als viele denken. Salat ist im Sommer nicht Diätkost oder Beilage zweiter Klasse. Er ist die ideale Hauptmahlzeit: schnell zubereitet, leicht verdaulich, nährstoffreich und – wenn man die richtigen Zutaten kombiniert – ein echter Genuss. Die folgenden drei Ideen beweisen, dass ein Salat überraschen, verführen und begeistern kann.

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28.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Draussen Eltern elterntipps.ch Familie Familienleben Gesundheit Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Regionen reiseziele.ch Schweiz Schweiz Sicherheit Sommer Sport sportaktuell.ch Themen Tipps tourismus.ch Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Die Schweiz ist ein Land der Seen und Flüsse. Im Sommer zieht es Hunderttausende ans Wasser – zum Baden, Abkühlen, Schwimmen. Was viele dabei vergessen: Natürliche Gewässer sind kein Schwimmbecken. Sie haben keine Beckenränder, keine Markierungen, keine Bademeister. Und sie verzeihen keine Fehler. Laut der Schweizerischen Lebensrettungs-Gesellschaft SLRG und der Beratungsstelle für Unfallverhütung BFU sind im Jahr 2025 in der Schweiz 43 Menschen ertrunken – fast 90 Prozent davon in offenen Gewässern. Die Zahl liegt erstmals seit 2021 unter dem langjährigen Durchschnitt von rund 50 Todesfällen pro Jahr. Das ist eine erfreuliche Entwicklung – aber kein Grund zur Entwarnung. Denn hinter jeder dieser Zahlen steht ein Mensch, eine Familie, eine Tragödie, die sich in den meisten Fällen hätte verhindern lassen.

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26.06.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Dienstleistungen Eltern elterntipps.ch Europa Events Familie Familienleben Familienreisen Freizeit Inspiration Kreuzfahrten Kultur Lifestyle Magazine Musicals nachrichtenticker.ch News Orte Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Strand & Meer Themen Tipps Übersee xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Pünktlich zum bevorstehenden Europa-Debüt der Legend of the Seas im Juli 2026 verkündet Royal Caribbean die neue Partnerschaft mit Roald Dahl’s Marvellous Children’s Charity. Da das gefeierte Broadway-Musical „Charlie und die Schokoladenfabrik“ das Show-Highlight an Bord ist, haucht die Legend dieser Partnerschaft auf ganz besondere Weise Leben ein. Gäste erhalten vielfältige Möglichkeiten, die Organisation zu unterstützen und Spenden für die spezialisierten „Roald Dahl Nurses“ zu sammeln. Diese betreuen in ganz Grossbritannien mehr als 50'000 schwer kranke Kinder und deren Familien.

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25.06.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Draussen elterntipps.ch Europa Familie Familienleben Familienreisen Freizeit Gesundheit Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine motortipps.ch nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Orte Prävention Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Sommer Strand & Meer Themen Tipps tourismus.ch Trends Trips Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Wer bei Ferien an Erholung für den Kopf denkt, findet sie oft nicht im WLAN, sondern auf dem Wasser. Ob Fluss, Kanal oder See: Wasser hat eine aussergewöhnliche Wirkung auf unser Wohlbefinden. Es verlangsamt unser Gedankenkarussell, reduziert Stress und schafft Raum für Regeneration. Das erleben Hausbooturlauber unmittelbar: das sanfte Schaukeln des Rumpfes, das Lichtspiel auf der Wasseroberfläche, die Stille zwischen zwei Schleusen. Wasser wird zum Anker. Das ist keine Romantik, sondern Wissenschaft. Sagt Le Boat, Europas führender Anbieter für führerscheinfreie Hausbootferien. In der wachsenden Nachfrage sieht der Spezialist einen grundlegenden Wandel in der Art, wie Menschen reisen wollen: Nicht weiter, nicht mehr, sondern bewusster und mit spürbarer Entlastung im Kopf.

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24.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Familie Familienleben Gesundheit gourmetnews.ch gourmettipp.ch Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Obst Regionen Rezepte Schweiz Sommer Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Draussen flimmert die Luft, das Thermometer zeigt 38 Grad – und der Gedanke, den Herd anzuwerfen, ist schlicht unerträglich. Genau jetzt ist die Sommerküche gefragt: schnell, frisch, ohne Wärme und trotzdem so lecker, dass man nicht das Gefühl hat, auf etwas zu verzichten. Die gute Nachricht: Einige der besten Sommergerichte brauchen keinen Herd, keine Pfanne und keine zehn Minuten Stehzeit in einer aufgeheizten Küche. Mit einer Schüssel, einem Messer und frischen Zutaten lassen sich Mahlzeiten zubereiten, die erfrischen, sättigen und Urlaubsfeeling auf den Teller bringen.

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24.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch business24.ch businessaktuell.ch Events Freizeit gourmetnews.ch Gourmetreisen gourmettipp.ch Hautpflege hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine Make-Up nachrichtenticker.ch Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Österreich Pflanzen Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Sommer Themen Tipps Trends Wein Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Die LOISIUM Wine & Spa Hotels verbinden Wein, Wellness und einmalige Erlebnisse an einigen der renommiertesten Weinregionen Europas. Mit Standorten in der Südsteiermark, Niederösterreich und der Champagne steht die Hotelgruppe für eine moderne Form der Gastfreundschaft, die Genuss, Design und Entschleunigung miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht dabei die Idee des Art of Savouring Time, die bewusste Entscheidung, sich Zeit zu nehmen.

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22.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Bildung & Arbeit Eltern elterntipps.ch Erziehung Familie Familienleben Gesundheit Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Sommer Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Ein winziger Körper im warmen Wasser, grosse Augen, die staunen – und ein Lächeln, das man so schnell nicht vergisst. Wer einmal bei einem Babyschwimmkurs dabei war, versteht sofort, warum diese Kurse so beliebt sind. Doch was passiert da eigentlich genau, und lohnt sich der Aufwand wirklich? Babyschwimmen ist in der Schweiz fest im Alltag junger Familien verankert. Die H2O Wassererleben AG, die grösste Anbieterin von Baby- und Kinderschwimmkursen in der Schweiz, bietet Kurse bereits ab zehn Wochen an. Doch bevor man sich anmeldet, lohnt ein Blick darauf, was Babyschwimmen wirklich ist – und was es nicht ist.

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22.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beschäftigung Bildung & Arbeit Draussen Eltern elterntipps.ch Erziehung Familie Familienleben Fitness Freizeit Fussball Gesundheit Inspiration Lifestyle Magazine Mobilität nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Radsport Regionen Reisen & Ausflüge Schweiz Schweiz Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Samstagnachmittag, das Wetter wäre ideal – und das Kind liegt auf dem Sofa mit dem Smartphone in der Hand. Viele Eltern kennen dieses Bild. Dabei hat fast jedes Kind irgendwo eine Sportart, die es begeistern könnte. Die Frage ist nur: Wie findet man sie – und wie sorgt man dafür, dass die Freude daran bleibt?

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