14.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Anti-Aging Beauty beautytipps.ch Beziehung Dienstleistungen Eltern elterntipps.ch Erziehung Europa Experten familie.ch Fitness Geburt Gesundheit Hautpflege Innovation Konzeption Körperpflege Krankheiten Lifestyle Medizin Mütter nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Reisen Senioren Service Unternehmen Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien xund24.ch

Die Gesundheit von Frauen verändert sich in jeder Lebensphase und bringt unterschiedliche Anforderungen mit sich. Frauen haben eine höhere Lebenserwartung als Männer, verbringen jedoch durchschnittlich weniger Jahre in guter Gesundheit. In der Schweiz lag laut Eurostat die Lebenserwartung von Frauen bei der Geburt im Jahr 2024 bei 85,9 Jahren. Die Zahl der zu erwartenden Lebensjahre ohne gesundheitsbedingte Einschränkungen bei alltäglichen Aktivitäten betrug hingegen 56,5 Jahre. Eine hohe Lebensqualität über viele Jahre hinweg setzt voraus, dass individuelle Bedürfnisse in jedem Lebensabschnitt aufmerksam begleitet werden – von der ersten Menstruation über hormonelle Übergänge bis in das spätere Alter. Dabei werden körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden und Beziehungen gemeinsam betrachtet.

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14.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto Eltern elterntipps.ch familie.ch Familienleben Familienreisen Flug flughafen.ch Flugzeug nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention rastplatz.ch Raststätten Reisen reiseziele.ch Routen Sicherheit sicherheit.ch Tipps tourismus.ch xund24.ch Zubehör

Eine freie Toilette, ein brauchbarer Wickeltisch und ein erreichbares Waschbecken können den Verlauf einer Familienreise entscheidend erleichtern. Kleine Kinder brauchen unterwegs Unterstützung, vertraute Abläufe und Pausen, die sich ihrem Bedarf anpassen. Mit einer vorbereiteten Route und einer übersichtlich gepackten Tasche lassen sich viele schwierige Situationen vermeiden. Sanitäre Anlagen unterscheiden sich erheblich: An einer Raststätte stehen andere Einrichtungen bereit als in einem Regionalzug oder an einem kleinen Bahnhof. Auch eine ausgewiesene Toilette bietet nicht automatisch einen Wickeltisch oder genügend Platz für einen Kinderwagen. Deshalb lohnt es sich, die wichtigsten Stationen bereits vor der Abfahrt zu prüfen und eine Alternative einzuplanen.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Aktiv Aktiv & Abenteuer Allgemein Amerika Architektur beautytipps.ch Berge Dienstleistungen Draussen Fitness Freizeit Gastronomie Haarpflege Hautpflege hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Innenarchitektur Innovation Inspiration Konzeption Körperpflege Lifestyle nachrichtenticker.ch Natur News Produkte Reisen reiseziele.ch Service Strand & Meer Trends Übersee Unternehmen Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels xund24.ch

Zwischen dem ruhigen Wasser der Sea of Cortés und der eindrucksvollen Wüstenlandschaft der Ostküste der Baja California eröffnet Amanvari seine Türen und präsentiert eine neue Interpretation der Aman Wellness-Philosophie in einer der ursprünglichsten Landschaften der Welt. Inspiriert vom harmonischen Zusammenspiel von Land, Meer und Himmel bietet das 660 Quadratmeter grosse Aman Spa & Wellness einen Ort der Balance und tiefen Verbundenheit mit der Natur. Hier treffen die jahrhundertealten Heiltraditionen Mexikos auf Amans anerkannte Philosophie für Langlebigkeit und ganzheitliches Wohlbefinden. Als Ort der sanften Transformation konzipiert, laden die Wellness-Erlebnisse im Amanvari dazu ein, sich durch Behandlungen und Rituale, die in der Seele der Baja verwurzelt sind und von Amans ganzheitlichem Ansatz für Körper, Geist und Seele ergänzt werden, bewusst zu erden.

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13.10.26 von belmedia Redaktion +Instagram-CH Aargau Arbeitsunfälle Autobahn Autobahn A1 Autounfälle Bremgarten AG Buchs AG Fahrzeugpannen Holderbank AG Kantonspolizei Lkw-Unfälle Mägenwil Oberentfelden Organisationen Personenrettung polizei.news Regionen Rettung Sanitätseinsatz Sarmenstorf Schweiz Spital Spitalticker Stadt Aarau Stadt Baden Stadt Brugg Stadt Gränichen AG Stadt Lenzburg Stadt Mellingen Stadt Muri AG Stadt Oftringen Stadt Reinach AG Stadt Rheinfelden Stadt Suhr Stadt Wohlen Stadt Zofingen Umiken Unfälle Verkehr & Katastrophen Windisch

(Lenzburg AG). Am späten Montagnachmittag ereignete sich auf der Autobahn A1, Fahrbahn Bern, auf Höhe des Rastplatzes Lenzburg eine Auffahrkollision zwischen zwei Autos und einem Lastwagen. Ein 34-jähriger Skoda-Lenker kollidierte heftig mit dem Heck eines vorausfahrenden Opels und schob diesen in einen Lastwagen. Der 49-jährige Opel-Lenker wurde dabei leicht verletzt. Während der Lastwagen nur leicht beschädigt wurde, entstand an beiden Autos massiver Sachschaden.

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13.10.26 von belmedia Redaktion +Instagram-CH Aargau Autounfälle Bremgarten AG Buchs AG Fahrzeugpannen Holderbank AG Kantonspolizei Mägenwil Motorradunfälle Oberentfelden Organisationen Personenrettung polizei.news Regionen Rettung Sanitätseinsatz Sarmenstorf Schweiz Spital Spitalticker Stadt Aarau Stadt Baden Stadt Brugg Stadt Gränichen AG Stadt Lenzburg Stadt Mellingen Stadt Muri AG Stadt Oftringen Stadt Reinach AG Stadt Rheinfelden Stadt Suhr Stadt Wohlen Stadt Zofingen Umiken Unfälle Verkehr & Katastrophen Windisch

(Baden AG). Ein Motorradfahrer streifte am Montagabend zunächst ein Auto und kollidierte schlussendlich mit einem Buswartehäuschen. Dabei verletzte er sich leicht. Ihm wurde der Lernfahrausweis abgenommen.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Haus hometipp.ch hospital.ch Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit sicherheit.ch Spitalaufenthalt Tipps Wohnen wohnenaktuell.ch xund24.ch

Eine Rauchvergiftung kann lebensgefährlich sein, auch ohne sichtbare Verbrennungen. Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Husten oder Benommenheit nach einem Wohnungsbrand müssen ernst genommen werden. Atemnot, Brustschmerzen und Bewusstseinsstörungen verlangen sofortige Hilfe. In der Schweiz wird der Rettungsdienst unter 144 alarmiert, die Feuerwehr bei einem Brand unter 118. Die Gefahr endet nicht automatisch mit dem Verlassen des Gebäudes. Rauch kann die Atemwege schädigen und giftige Gase enthalten, deren Wirkung zunächst wenig auffällt. Manche Beschwerden entwickeln sich verzögert. Nach relevantem Rauchkontakt ist deshalb eine zeitnahe medizinische Beurteilung wichtig, selbst wenn die erste Erleichterung an der frischen Luft gross ist.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Alpin Apps Behörden Berge digital.ch Draussen Eltern elterntipps.ch familie.ch Familienleben Familienreisen hometipp.ch hospital.ch Krankheiten motor.ch motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Reisen reiseziele.ch Schweiz Senioren Sicherheit sicherheit.ch Smartphones sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps tourismus.ch Verkehr Vital xund24.ch

Bei einem Notfall in der Schweiz führt die passende Telefonnummer rasch zur zuständigen Stelle: 144 zur Sanität, 117 zur Polizei und 118 zur Feuerwehr. Bei Vergiftungen hilft 145, für die Luftrettung steht 1414 bereit. Die Nummer 112 verbindet mit der Alarmzentrale der Polizei und ermöglicht Hilfe auch dann, wenn die richtige Fachnummer nicht bekannt ist. Entscheidend sind die erkennbare Gefahr, ein möglichst genauer Standort und die Antworten auf die Fragen der Notrufzentrale. Eine fertige Diagnose oder eine lückenlose Schilderung ist vor dem Anruf nicht erforderlich. Wer den Unterschied zwischen Rettungsdienst, Polizei, Feuerwehr und Beratungsstellen kennt, kann auch unter Stress schneller handeln.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto hometipp.ch motor.ch motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Reinigung Sicherheit sicherheit.ch Tipps Verkehr Vital xund24.ch Zubehör

Ein muffiger Geruch aus der Autoklimaanlage entsteht häufig dort, wo Feuchtigkeit und Schmutz zusammentreffen. Innenraumfilter, Verdampfer und Kondenswasserablauf gehören deshalb zu den wichtigen Prüfpunkten. Eine wirksame Reinigung setzt an der Ursache an und beschränkt sich nicht darauf, den Geruch mit Duftstoffen zu überdecken. Nicht jeder unangenehme Geruch im Auto stammt allerdings aus der Klimaanlage. Nasse Teppiche, verschüttete Getränke oder angesaugte Aussenluft können ähnliche Eindrücke verursachen. Wann der Geruch auftritt und welche weiteren Auffälligkeiten hinzukommen, hilft bei der Eingrenzung. Danach lässt sich entscheiden, welche Kontrolle selbst möglich ist und wann eine Garage übernehmen sollte.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Eishockey Eltern elterntipps.ch Erziehung familie.ch Familienleben nachrichtenticker.ch Nachwuchs News Prävention Schuhe Sicherheit sicherheit.ch Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Vereine Vital xund24.ch Zubehör

Eishockey beginnt für Kinder mit kleinen Schritten auf dem Eis: das Gleichgewicht finden, gleiten, bremsen und gemeinsam spielen. Eine passende Hockeyschule verbindet diese Grundlagen mit Freude an der Bewegung. Vollständige, gut sitzende Ausrüstung und eine verständliche Anleitung gehören von Anfang an dazu. Vor dem ersten Training müssen weder sämtliche Regeln bekannt sein noch teure Profischlittschuhe im Schrank stehen. Wichtiger sind ein geeignetes Einsteigerangebot und die Absprache mit dem Verein. So lässt sich klären, welche Vorkenntnisse erwartet werden, welches Material ausgeliehen werden kann und wie die ersten Einheiten ablaufen.

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12.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Anti-Aging Beauty beautytipps.ch Business Hautpflege Körperpflege Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Tipps Trends Unternehmen Vital Wellness wellnessaktuell.ch xund24.ch

Erneuern. Regenerieren. Strahlen Skin-Friendly Exfoliant + Pro-Recovery Mask – Das ultimative Skincare-Duo für gesündere, widerstandsfähigere Haut.

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12.10.26 von belmedia Redaktion Abenteuer Accessoires Aktiv Aktiv & Abenteuer Alltag Alpin Apps Berge Business digital.ch Digitalisierung Draussen Elektronik Fitness Freizeit Gadgets Innovation nachrichtenticker.ch Natur News Prävention Produkte Sicherheit sicherheit.ch Smartphones sportaktuell.ch Technik Technologie Trends Uhren Unternehmen Vital Wearables xund24.ch Zubehör

Dein Schutzengel für unterwegs heisst jetzt LiveShare Mit der neuen LiveShare-Funktion von Amazfit können ausgewählte Personen deinen Standort sowie wichtige Aktivitätsdaten nahezu in Echtzeit verfolgen – selbst wenn du dich weit abseits der ausgetretenen Pfade bewegst.

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Nach einem Infekt beginnt der Weg zurück zum Sport mit Erholung. Erst wenn Beschwerden abgeklungen sind und der Alltag wieder gut gelingt, lässt sich die Belastung behutsam aufbauen. Eine Erkältung, eine Grippe oder ein Magen-Darm-Infekt kann die gewohnte Trainingsroutine unterbrechen. Der Wiedereinstieg richtet sich nach dem Krankheitsverlauf und der aktuellen Belastbarkeit. Kleine, gut verträgliche Schritte helfen dabei, die Bewegung wieder aufzunehmen. Auffällige Beschwerden und eine verzögerte Verschlechterung nach Aktivität brauchen dagegen eine medizinische Abklärung.

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Krafttraining zuhause braucht wenig Platz, einen überschaubaren Plan und Übungen, deren Schwierigkeit zur eigenen Leistungsfähigkeit passt. Mit Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln lassen sich Beine, Oberkörper und Rumpf regelmässig kräftigen. Entscheidend ist weniger die Ausstattung als eine kontrollierte Bewegung und eine Belastung, die sich schrittweise steigern lässt. Wer bisher kaum trainiert hat, beginnt mit leichten Varianten. Eine kurze Einheit, die dauerhaft in den Alltag passt, ist ein sinnvollerer Ausgangspunkt als ein anspruchsvolles Programm, das nach wenigen Tagen wieder verschwindet.

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