28.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Bildung Bildung & Arbeit Business Digitalisierung elterntipps.ch Familie Freizeit Gesundheit Grosseltern Inspiration Krankheiten Lifestyle Magazine media24.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Senioren Social Media Strategie Technologie Themen xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Laut Forschern der York University leidet auch die psychische Gesundheit von Senioren, wenn sie sich zu viel mit den sozialen Medien befassen. Ebenso nutzen Senioren mit angeschlagener psychischer Gesundheit verstärkt diese Medien. Das geht aus den Daten einer Umfrage zur Internetnutzung aus dem Jahr 2022 hervor, in der 13'500 Kanadier über 55 Jahren über ihre Aktivitäten im Bereich der Online-Kommunikation in den vorangegangenen drei Monaten sowie über ihre Wahrnehmung der eigenen psychischen Gesundheit und soziodemografische Faktoren berichteten.

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28.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Draussen Eltern elterntipps.ch Familie Familienleben Gesundheit Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Regionen reiseziele.ch Schweiz Schweiz Sicherheit Sommer Sport sportaktuell.ch Themen Tipps tourismus.ch Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Die Schweiz ist ein Land der Seen und Flüsse. Im Sommer zieht es Hunderttausende ans Wasser – zum Baden, Abkühlen, Schwimmen. Was viele dabei vergessen: Natürliche Gewässer sind kein Schwimmbecken. Sie haben keine Beckenränder, keine Markierungen, keine Bademeister. Und sie verzeihen keine Fehler. Laut der Schweizerischen Lebensrettungs-Gesellschaft SLRG und der Beratungsstelle für Unfallverhütung BFU sind im Jahr 2025 in der Schweiz 43 Menschen ertrunken – fast 90 Prozent davon in offenen Gewässern. Die Zahl liegt erstmals seit 2021 unter dem langjährigen Durchschnitt von rund 50 Todesfällen pro Jahr. Das ist eine erfreuliche Entwicklung – aber kein Grund zur Entwarnung. Denn hinter jeder dieser Zahlen steht ein Mensch, eine Familie, eine Tragödie, die sich in den meisten Fällen hätte verhindern lassen.

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25.06.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Draussen elterntipps.ch Europa Familie Familienleben Familienreisen Freizeit Gesundheit Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine motortipps.ch nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Orte Prävention Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Sommer Strand & Meer Themen Tipps tourismus.ch Trends Trips Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Wer bei Ferien an Erholung für den Kopf denkt, findet sie oft nicht im WLAN, sondern auf dem Wasser. Ob Fluss, Kanal oder See: Wasser hat eine aussergewöhnliche Wirkung auf unser Wohlbefinden. Es verlangsamt unser Gedankenkarussell, reduziert Stress und schafft Raum für Regeneration. Das erleben Hausbooturlauber unmittelbar: das sanfte Schaukeln des Rumpfes, das Lichtspiel auf der Wasseroberfläche, die Stille zwischen zwei Schleusen. Wasser wird zum Anker. Das ist keine Romantik, sondern Wissenschaft. Sagt Le Boat, Europas führender Anbieter für führerscheinfreie Hausbootferien. In der wachsenden Nachfrage sieht der Spezialist einen grundlegenden Wandel in der Art, wie Menschen reisen wollen: Nicht weiter, nicht mehr, sondern bewusster und mit spürbarer Entlastung im Kopf.

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25.06.26 von belmedia Redaktion +Flächendeckend-CH +Instagram-CH ➔ wetter24.ch ➔ xund24.ch Alkohol & Drogen polizei.news Prävention Regionen Schweiz Spitalticker

Bei hohen Temperaturen belastet Alkohol den Körper zusätzlich. Er kann die Flüssigkeitsregulation stören, die Wahrnehmung beeinträchtigen und das Risiko für hitzebedingte Gesundheitsprobleme erhöhen. Das Blaue Kreuz Schweiz empfiehlt deshalb während der aktuellen Hitzewelle, keinen Alkohol trinken.

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24.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Bildung Bildung & Arbeit Eltern Erziehung Experten Familie Familienleben Gesundheit Hochschule nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schule Schweiz Sicherheit Themen Tipps Vital xund24.ch

Der kanadisch-amerikanische Soziologe Erving Goffman beschrieb in seinem 1963 erschienenen Werk „Stigma – Über Techniken der Bewältigung beschädigter Identität" etwas, das er in psychiatrischen Kliniken, auf Strassenmärkten und in Schulhöfen beobachtete: Wer von der Gruppe als „nicht normal" eingestuft wird, trägt dieses Urteil wie ein unsichtbares Brandmal. Was Goffman damals formulierte, beschreibt Mobbing in der Schule bis auf den Tag genau – und erklärt, warum es so schwer ist, aus dieser Dynamik wieder herauszukommen. Goffman nannte es Stigma. Wir nennen es Mobbing. Der Mechanismus ist derselbe: Eine Gruppe entscheidet, wer dazugehört und wer nicht. Das Opfer wird nicht wegen einer einzelnen Tat ausgegrenzt, sondern wegen einer zugeschriebenen Eigenschaft – der Körpergrösse, dem Akzent, der Kleidung, der Herkunft oder einfach weil es zur falschen Zeit das Falsche gesagt hat. Und einmal abgestempelt, bleibt dieser Stempel kleben.

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22.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Bildung & Arbeit Eltern elterntipps.ch Erziehung Familie Familienleben Gesundheit Inspiration Jahreszeiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Sommer Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Ein winziger Körper im warmen Wasser, grosse Augen, die staunen – und ein Lächeln, das man so schnell nicht vergisst. Wer einmal bei einem Babyschwimmkurs dabei war, versteht sofort, warum diese Kurse so beliebt sind. Doch was passiert da eigentlich genau, und lohnt sich der Aufwand wirklich? Babyschwimmen ist in der Schweiz fest im Alltag junger Familien verankert. Die H2O Wassererleben AG, die grösste Anbieterin von Baby- und Kinderschwimmkursen in der Schweiz, bietet Kurse bereits ab zehn Wochen an. Doch bevor man sich anmeldet, lohnt ein Blick darauf, was Babyschwimmen wirklich ist – und was es nicht ist.

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22.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beschäftigung Bildung & Arbeit Draussen Eltern elterntipps.ch Erziehung Familie Familienleben Fitness Freizeit Fussball Gesundheit Inspiration Lifestyle Magazine Mobilität nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Radsport Regionen Reisen & Ausflüge Schweiz Schweiz Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Samstagnachmittag, das Wetter wäre ideal – und das Kind liegt auf dem Sofa mit dem Smartphone in der Hand. Viele Eltern kennen dieses Bild. Dabei hat fast jedes Kind irgendwo eine Sportart, die es begeistern könnte. Die Frage ist nur: Wie findet man sie – und wie sorgt man dafür, dass die Freude daran bleibt?

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21.06.26 von belmedia Redaktion Accessoires Allgemein Alltag Beauty Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Digitalisierung Elektro Elektronik Experten Fitness Gesundheit Handel Innovation Inspiration Lifestyle Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Projekte Sport sportaktuell.ch Strategie Technik Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Vital Wirtschaft xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Amazfit stellt das Helio Strap Pro vor – und bringt damit Bewegungsintelligenz vom Körper ins HYROX- und Hybrid-Training. Ein neues Multisensorsystem erfasst Herzfrequenz, Bewegungsqualität, Stabilität und Muskelbelastung und liefert so ein umfassenderes Bild der Leistungsfähigkeit unter Ermüdungsbedingungen.

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21.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Behörden Betrieb Betrieb Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen elterntipps.ch Events events24.ch Experten Familie Familienleben Finanzen Gesundheit Innovation Krankheiten Magazine Management Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Organisationen Orte Personal Prävention Produkte Projekte Regionen Schweiz Schweiz Service Sicherheit St. Gallen Strategie Technologie Themen Unternehmen Wallis Wirtschaft xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Naturgefahren, Cyberangriffe und die starke Zunahme psychischer Erkrankungen zeigen, wie wichtig tragfähige Versicherungslösungen für Wirtschaft und Gesellschaft sind. Wie Risiken auch künftig tragbar und finanzierbar bleiben, diskutierten Vertreterinnen und Vertreter aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft am Tag der Versicherer in St. Gallen. Für eine zweite Amtsperiode als Präsident des Schweizerischen Versicherungsverbandes SVV bestätigt wurde Stefan Mäder. Neu in den Vorstand gewählt wurden Mirjam Bamberger, Patric Deflorin und Peter Giger.

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21.06.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Apps beautytipps.ch business24.ch businessaktuell.ch digital.ch Elektro Elektronik Fitness Forschung Gesundheit Inspiration Krankheiten Lifestyle Magazine Medizin nachrichtenticker.ch News Prävention Sport Technik Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Smartphone-Apps und Fitness-Tracker können Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen dabei helfen, sich regelmässiger zu bewegen. Zu diesem Ergebnis kommen Forscher der Pennsylvania State University und der University of Maryland. Digitale Technologien könnten damit eine wichtige Ergänzung zur klassischen Rehabilitation werden. Die Wissenschaftler analysierten 14 klinische Studien mit mehr als 1'000 Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigen, dass digitale Gesundheitshelfer die körperliche Aktivität messbar steigern können.

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Kinder und Jugendliche leiden nicht nur unter ihrer eigenen Bildschirmzeit. Eine neue Studie zeigt, dass auch die Smartphone-Nutzung der Eltern Auswirkungen auf die emotionale Entwicklung haben kann. Forscher warnen, dass häufige Ablenkung durch Mobiltelefone die Bindung zwischen Eltern und Kindern beeinträchtigen kann. Zu diesem Ergebnis kommt ein Forschungsteam des Center for Research and Innovation von Newport Healthcare in den USA. Die Wissenschaftler untersuchten den Zusammenhang zwischen Smartphone-Nutzung von Bezugspersonen und dem Bindungsverhalten von Jugendlichen.

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E-Zigaretten gelten vielen Rauchern als weniger schädliche Alternative zur klassischen Zigarette. Eine gross angelegte Studie südkoreanischer Forscher kommt jedoch zu einem anderen Ergebnis: Wer nach dem Rauchstopp auf E-Zigaretten umsteigt, weist ein deutlich höheres Risiko für Lungenkrebs auf als Menschen, die vollständig auf Nikotinprodukte verzichten. Zu diesem Schluss gelangen Forscher der Seoul National University und der Hallym University. Die Untersuchung basiert auf Gesundheitsdaten von mehr als 4,5 Millionen Menschen und zählt zu den bislang grössten Studien zu den langfristigen Folgen von E-Zigaretten.

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Omega-3-Fettsäuren aus Nahrungsergänzungsmitteln erreichen zwar das Gehirn, bieten jedoch offenbar nur begrenzten Schutz vor Alzheimer. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie von Forschern der Keck Medicine of USC. Trotz steigender Werte im Gehirn konnten weder das Gedächtnis noch die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert werden. Omega-3-Präparate aus Fischöl gelten seit Jahren als mögliche Unterstützung für die Gehirngesundheit. Viele Menschen nehmen sie in der Hoffnung ein, altersbedingten kognitiven Einschränkungen oder Alzheimer vorzubeugen. Die aktuelle Untersuchung stellt diesen Nutzen jedoch infrage.

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