Über zwei Millionen Menschen in der Schweiz gamen regelmässig – und doch hält sich ein hartnäckiges Bild: Gaming macht einsam. „rec.“-Reporterin Michèle Rüedi trifft Menschen, die durch Gaming Freundschaften gefunden haben, und solche, die sich darin verloren haben.
WeiterlesenTHE BALANCE RehabClinic verstärkt ihr medizinisches Team mit Dr. Simon Feldhaus, einem führenden Longevity-Experten und Präsidenten der Schweizer Gesellschaft für Präventionsmedizin. Der weltweite Trend rund um das Thema Longevity – das Streben nach einem langen und gesunden Leben – gewinnt auch in der Schweiz an Bedeutung. THE BALANCE RehabClinic, eine international renommierte Einrichtung für mentale Gesundheit und Suchterkrankungen mit Standorten in Zürich, Mallorca und London, setzt nun auf die Expertise von Dr. Simon Feldhaus. Er vermittelt Klientinnen und Klienten fundiertes Wissen über gesundes Altern und erklärt, wie sich zentrale Lebensbereiche gezielt beeinflussen lassen.
WeiterlesenImmer mehr Menschen suchen in psychischen Krisen Hilfe bei ChatGPT – der digitale Gesprächspartner scheint rund um die Uhr verfügbar und menschlich verständnisvoll. Doch kann künstliche Intelligenz echte Therapie ersetzen, oder bietet sie nur scheinbare Unterstützung? Die Sendung „Puls“ beleuchtet Chancen und Risiken der KI im Umgang mit psychischen Belastungen – moderiert von Daniela Lager.
WeiterlesenDie beiden SRF-Hosts und jungen Ärzte Afreed Ashraf und Willi Balandies tauschen den Klinikalltag gegen Erfahrungen vor Ort. In drei neuen Episoden von „Puls Check“ wandeln sie in Kambodscha auf den Spuren des Schweizer Kinderarztes Beat Richner. Sie erleben eine Geburt, eine Herzoperation und besuchen eine Tuberkulose-Station. Die drei Folgen sind ab Freitag, 12. Dezember 2025, 17.00 Uhr, auf Play SRF zu sehen.
WeiterlesenIm Winter beeinflusst Nahrung das Wohlbefinden stärker als oft angenommen, weil Kälte, kürzere Tage und ein anderer Stoffwechselstil besondere Anforderungen stellen. Gezielte Auswahl an wärmenden Speisen und ausreichend Vitamine hilft, den Körper bei Abwehr, Energiehaushalt und Immunkraft zu unterstützen. Winterliche Ernährung ist mehr als nur Sattwerden: Sie trägt dazu bei, die Körpertemperatur zu stabilisieren, den Nährstoffbedarf zu decken und das Immunsystem gegen saisonale Belastungen zu stärken. Warme Speisen, nährstoffreiche Lebensmittel und eine sinnvolle Vitaminbalance gehören zu effektiven Strategien für Gesundheit und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit.
WeiterlesenFestliche Menüs, süsse Versuchungen und lange Abende machen die Weihnachtszeit besonders – aber auch zur Herausforderung für Körper und Seele. Mit der richtigen Balance aus Genuss, Bewegung und Entspannung gelingt ein gesundes Fest. Die Ärztin und Gesundheitsexpertin Solveig Haw von der DKV Deutsche Krankenversicherung AG zeigt, wie sich die Feiertage bewusst geniessen lassen, ohne auf Traditionen zu verzichten.
WeiterlesenTrockene Winterluft, Kälte und Heizungsluft belasten die Haut – besonders an Händen, rund um die Nase und auf den Lippen entstehen dabei oft Reizungen und Risse. Im Winter nimmt die Feuchtigkeit in der Luft ab, gleichzeitig entzieht kalte Aussenluft zusammen mit warmer, trockener Raumluft der Haut ihren natürlichen Schutzfilm. Betroffen sind besonders Bereiche, die oft unbedeckt sind oder häufiger gereinigt werden: Hände, Nasenflügel und Lippen. Ein gezielter Pflege‑ und Schutzplan verhindert Austrocknung, vermindert Rissbildung und unterstützt die Regeneration der Haut. Der folgende Artikel erklärt, wie Reizungen entstehen und welche Massnahmen wirkungsvoll helfen.
WeiterlesenAdvent, Advent, die To-do Liste brennt... Zwischen Jahresendstress im Job, Veranstaltungen mit den Eltern in Schule oder Kita, der permanenten Arbeit im Haushalt, Geschenkeorganisation und den hohen Erwartungen an ein perfektes Fest steigt die Anspannung deutlich an. Die Aufgaben bleiben ständig präsent, so dass man selbst in Entspannungssituationen nie wirklich zur Ruhe kommt. Diesen unsichtbaren Stress in den Köpfen bezeichnet man als „Mental Load“. Die gute Nachricht: es gibt Wege aus der mentalen Überlastung.
WeiterlesenÜbergewichtige Kinder werden gehänselt, gedemütigt, verletzt, weil ihr Körper nicht der Norm entspricht. Die seelischen Wunden bleiben oft ein Leben lang. „Puls“ begleitet Betroffene und zeigt, wie in Luzern für Schutz, Verständnis und einen Weg aus dem zerstörerischen Teufelskreis gekämpft wird. Moderiert wird die Sendung von Tama James-Vakeesan.
WeiterlesenWenn die Tage kürzer werden und das Licht knapp, gerät der innere Rhythmus leicht aus dem Takt – der Körper sehnt sich nach Ruhe und Beständigkeit. Ein bewusster Umgang mit Schlaf und Alltag kann helfen, im Winter erholsamen Schlaf und innere Balance zu bewahren.
WeiterlesenSeit dem 1. Oktober 2025 müssen in der Schweiz alle Tabakprodukte mit neuen gelben Warnbildern versehen sein. Dies verlangt die neue Tabakverordnung vom Oktober 2024. Die neuen Bilder sollen die gesundheitlichen Risiken des Rauchens noch deutlicher sichtbar machen und Rauchende zum Umdenken bewegen. Unterstützung für den Rauchstopp bietet der Rauchfreie Monat November.
WeiterlesenIn der Schweiz sind laut der EuroTrak-Studie 2022 rund 7,4% Menschen von einem Hörverlust betroffen. In der Schweiz sind laut der EuroTrak-Studie 2022 rund 7,4% Menschen von einem Hörverlust betroffen – jedoch tragen nur gerade 46% davon ein Hörsystem. Das Tragen eines Hörsystems ist aus unterschiedlichsten Gründen für viele auch heute noch ein Tabu. Und genau dort setzen Oticon und das dänische Mutterhaus Demant mit dem Ziel an, das Stigma zu brechen. Als Branchenführer treiben sie seit mehr als 120 Jahren kontinuierlich technologische Innovationen voran.
WeiterlesenWer auf Reisen dem Alltag entflieht, lässt oft auch positive Gewohnheiten zurück. Insbesondere die Zahnpflege wird unterwegs oft vernachlässigt, obwohl sie entscheidende Auswirkungen auf die Gesamtgesundheit und das persönliche Wohlbefinden hat. Doch mit den richtigen Hilfsmitteln lässt sich eine gute Zahnpflege auch unterwegs mühelos umsetzen. Moderne Technologien elektrischer Zahnbürsten unterstützen dank integrierten Features aktiv bei der Etablierung positiver Putzgewohnheiten und sorgen dank portablen Reiseetuis mit Ladefunktion für leichte Koffer und starke Routinen – egal wo, egal wann.
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Die 25. South Tyrol Free Software Conference im NOI Techpark Bozen widmete sich ethischen Fragen der KI und der Rolle Freier Software im Gesundheitswesen. Die Jubiläumsausgabe der SFSCON brachte Anfang November zentrale Themen der digitalen Zukunft auf die Bühne. Mehr als 150 Fachleute aus aller Welt teilten mit über 1'000 Teilnehmenden ihr Wissen. Im Fokus standen Künstliche Intelligenz, Ethik und Freie Software im Gesundheitswesen. Ein Höhepunkt war die Auszeichnung von Jean-Baptiste Kempf, Präsident der Organisation VideoLAN und Hauptentwickler des VLC-Mediaplayers.
WeiterlesenOral-B läutet die Goldene Ära der Zahnpflege ein – im wahrsten Sinne des Wortes: Mit der iO10 Gold Special Edition setzt Oral-B neue Massstäbe. Die exklusive iO10 Gold Special Edition in den Farbvarianten Lunar Gold und Eclipse Gold vereint aussergewöhnliches Design mit modernster Technologie und überzeugt mit einer Vielzahl optimierter Funktionen – das perfekte Geschenk für die Festtage.
WeiterlesenGeruchsstörungen verändern das Leben tiefgreifend. „Puls“ zeigt, was passiert, wenn Menschen plötzlich nichts oder falsch riechen – und wie Düfte Erinnerungen wecken können. Plötzlich nichts oder nicht mehr richtig riechen: Welchen Einfluss das auf unsere Gesundheit, unser Verhalten und unsere Emotionen hat, wird einem erst in dieser Situation so richtig bewusst. „Puls“ besucht Betroffene und gibt Einblicke in die unterschätzte Welt der Düfte. Moderiert wird die Sendung von Daniela Lager.
WeiterlesenGesund und fit durch die kalte Jahreszeit – Strategien für mehr Widerstandskraft im Winter Wenn es draussen kalt, dunkel und nass wird, beginnt für Körper und Immunsystem eine besonders herausfordernde Zeit. Doch mit gezielten, oft unterschätzten Massnahmen lässt sich die kalte Jahreszeit nicht nur überstehen, sondern aktiv und gestärkt erleben.
WeiterlesenNatürlich und ohne Hungergefühl abnehmen: Sinomedica setzt auf Akupunktur & Ernährung Sinomedica, führender Schweizer Anbieter für medizinische Akupunktur, hat eine Methode entwickelt, dank der sich auf natürliche Weise und ohne ständiges Hungergefühl Gewicht reduzieren lässt. Die Behandlung beruht auf gezielter Akupunktur, die das Gleichgewicht zwischen Appetit- und Sättigungshormonen unterstützt. In Kombination mit einer zuckerarmen Ernährung können bereits in der ersten Woche drei bis sechs Kilogramm abgenommen und das Gewicht langfristig gehalten werden.
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