01.08.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Fitness Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sport sportaktuell.ch Themen Tipps Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Sportgetränke mit Elektrolyten gehören längst zum festen Sortiment von Supermärkten, Fitnesscentern und Online-Shops. Die Werbung verspricht mehr Leistung, schnellere Regeneration und einen optimalen Flüssigkeitshaushalt. Doch längst nicht jeder, der Sport treibt, benötigt tatsächlich zusätzliche Mineralstoffe. Ob Wasser ausreicht oder ein elektrolythaltiges Getränk sinnvoll ist, hängt von mehreren Faktoren ab. Entscheidend sind unter anderem die Dauer und Intensität der Belastung, die Aussentemperatur, die individuelle Schweissmenge sowie die Art der sportlichen Aktivität. Wer die Unterschiede kennt, kann unnötige Produkte vermeiden und gleichzeitig das Risiko von Flüssigkeits- und Mineralstoffmangel reduzieren.

Weiterlesen

31.07.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Draussen Europa Events events24.ch Festivals Fitness Freizeit Inspiration Konzeption Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Sicherheit Sport sportaktuell.ch Städtereisen Themen Tipps Trends Trips xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Wenn vor Sonnenaufgang Zehntausende Menschen durch Nijmegen ziehen, beginnt kein gewöhnlicher Wandertag. Vier Tage lang führen Strecken von bis zu 50 Kilometern durch Städte, Dörfer, Wälder und Flusslandschaften. Musik, geschmückte Strassen und jubelnde Zuschauer machen aus der sportlichen Herausforderung ein internationales Volksfest. Der Viertagemarsch von Nijmegen gilt als grösste mehrtägige Wanderveranstaltung der Welt. Bei der 108. Ausgabe im Juli 2026 erreichten 42’137 Teilnehmer aus 77 Nationen das Ziel. Hinter diesen Zahlen stehen müde Beine, neue Freundschaften und eine aussergewöhnliche Verbindung aus Ausdauersport, Reiseerlebnis und regionaler Tradition.

Weiterlesen

29.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Business Business business24.ch businessaktuell.ch Essen & Trinken Events events24.ch Gastronomie Getränke gourmetnews.ch gourmettipp.ch Handel Innovation Inspiration Kulinarik Lifestyle Magazine Management nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Regionen Schweiz Sicherheit Themen Tipps Trends Unternehmen Wirtschaft xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Am Freitag, 7. August 2026, wird der internationale Tag des Bieres begangen. Er bietet eine gute Gelegenheit, die vielfältige Schweizer Braukultur kennenzulernen. Zwischen traditionsreichen Betrieben, kleinen Regionalbrauereien und modernen alkoholfreien Sorten hat sich eine erstaunlich breite Bierlandschaft entwickelt. Der internationale Aktionstag darf allerdings nicht mit dem Tag des Schweizer Bieres verwechselt werden. Dieser findet jeweils am letzten Freitag im April statt und wurde 2026 bereits am 24. April gefeiert. Der Augusttermin richtet den Blick dagegen auf die weltweite Bierkultur – und damit auch auf die Besonderheiten des Schweizer Marktes.

Weiterlesen

29.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Beschäftigung Betrieb Bildung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Eltern elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Familie Familienleben Geburt Gesundheit Homeoffice hospital.ch Karriere Lifestyle Magazine Medizin Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Regionen Schweiz Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Stillen wirkt selbstverständlich. Im Alltag ist es das jedoch längst nicht immer. Schmerzen, Unsicherheit, Schlafmangel und die Rückkehr an den Arbeitsplatz können den Start erschweren. Die Weltstillwoche vom 1. bis 7. August 2026 erinnert deshalb daran: Ob Stillen gelingt, darf nicht allein von der Mutter abhängen. Das internationale Motto lautet 2026 sinngemäss: «Stillen für einen nachhaltigen Start ins Leben – stärken, was funktioniert». In der Schweiz findet die nationale Aktionswoche dieses Jahr vom 14. bis 20. September unter dem Motto «Gemeinsam – Stillen stärken» statt. Die abweichenden Termine verfolgen dasselbe Ziel: Familien brauchen verständliche Informationen, fachkundige Hilfe und passende Rahmenbedingungen.

Weiterlesen

27.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Familie Familienleben gartenaktuell.ch Getränke gourmetnews.ch gourmettipp.ch Haushalt hometipp.ch Inspiration Jahreszeiten Kühlen Kulinarik Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Obst Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Sommer Themen Tipps Trends xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Picknick im Park, Grillfest im Garten, Salate auf dem Buffet: Im Sommer wird besonders gern im Freien gegessen. Wärme kann jedoch dazu führen, dass sich Bakterien in Lebensmitteln rasch vermehren. Das Tückische daran: Gefährliche Keime sind meist weder zu sehen noch zu riechen oder zu schmecken. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV fasst die wichtigsten Schutzmassnahmen in vier einfachen Regeln zusammen: richtig waschen, erhitzen, trennen und kühlen. Wer diese Grundsätze vom Einkauf bis zum Aufräumen beachtet, kann das Risiko einer Lebensmittelinfektion deutlich senken.

Weiterlesen

27.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Aktiv & Abenteuer Alltag Alpin Beauty beautytipps.ch Berge Draussen elterntipps.ch Erziehung Europa Familie Familienreisen Forschung Freizeit Gesundheit Hautpflege hometipp.ch Inspiration Jahreszeiten Körperpflege Krankheiten Lifestyle Magazine Medizin nachrichtenticker.ch News Orte Pflege Prävention Regionen Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Schweiz Schweiz Sicherheit Sommer Städte Städtereisen Strand Strand & Meer Themen Tipps tourismus.ch Trends Trips Übersee Vital Wellnessferien wetter24.ch xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Ein Nachmittag im Freibad, eine Wanderung bei wolkenlosem Himmel – und am Abend brennt die Haut. Sonnenbrand ist keine harmlose Begleiterscheinung des Sommers. Die UV-Strahlung löst eine akute Entzündungsreaktion aus und kann das Erbgut der Hautzellen schädigen. Wiederholte Sonnenbrände erhöhen das Risiko für Hautkrebs. Ist die Haut bereits gerötet, lässt sich die entstandene Zellschädigung nicht rückgängig machen. Mit den richtigen Massnahmen können Betroffene jedoch Schmerzen lindern, die Haut schonen und Komplikationen vermeiden. Wichtig ist dabei auch, vermeintlich bewährte Hausmittel kritisch zu betrachten.

Weiterlesen

27.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag DIY Einrichten elterntipps.ch handwerker24.ch Haus Heimwerken Holz hometipp.ch Inspiration Jahreszeiten Kinderzimmer Küche Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schlafzimmer Schweiz Sicherheit Sommer Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news Tipps Trends Wildtiere Wohnen wohnenaktuell.ch Wohnräume Wohnzimmer xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Offene Fenster bringen im Sommer frische Luft ins Haus. Leider finden dabei oft auch Mücken, Fliegen und andere Insekten den Weg nach drinnen. Ein passender Insektenschutz schafft Abhilfe. Welche Lösung überzeugt, hängt jedoch stark vom Fenster, der Tür und den persönlichen Gewohnheiten ab. Spannrahmen, Rollos, Schiebeanlagen und Magnetnetze unterscheiden sich deutlich bei Bedienung, Haltbarkeit und Montageaufwand. Auch Lichtschächte dürfen bei der Planung nicht vergessen werden. Wer vor dem Kauf genau misst und die Einbausituation prüft, vermeidet undichte Stellen und unnötige Nacharbeiten.

Weiterlesen

25.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Eltern elterntipps.ch Familie Familienleben hometipp.ch Inspiration Konzeption Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen reiseziele.ch Schweiz Sicherheit Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch Themen Tipps tourismus.ch Trends xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Am heutigen Samstag, 25. Juli 2026, macht der Welttag zur Prävention des Ertrinkens auf eine Gefahr aufmerksam, die häufig unterschätzt wird. Ertrinken geschieht oft leise, innerhalb kurzer Zeit und nicht nur im See oder Schwimmbad. Für kleine Kinder können bereits wenige Zentimeter Wasser gefährlich werden. Weltweit sterben nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO jedes Jahr mehr als 300’000 Menschen durch Ertrinken. Fast ein Viertel der Opfer sind Kinder unter fünf Jahren. In der Schweiz kommen im langjährigen Durchschnitt rund 50 Menschen pro Jahr bei Ertrinkungsunfällen ums Leben. Viele dieser Todesfälle wären durch Aufmerksamkeit, bauliche Sicherungen, Schwimmkompetenz und richtiges Verhalten im Notfall vermeidbar.

Weiterlesen

24.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Bildung Bildung & Arbeit Digitalisierung elterntipps.ch Experten Gesundheit hospital.ch Konzeption Krankheiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Pflege Spitäler Themen Tipps Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Steigende Kosten, Reformdruck und die fortschreitende Digitalisierung verändern das Gesundheitswesen grundlegend. Gefragt sind Fachkräfte, die medizinische Versorgung und wirtschaftliche Anforderungen miteinander verbinden können. Die berufsbegleitende Hochschulweiterbildung „Gesundheitsökonom (FH)“ vermittelt genau diese Kompetenzen. Das Gesundheitswesen steht vor weitreichenden Veränderungen. Mit der im Juli verabschiedeten Reform der gesetzlichen Krankenversicherung reagiert die Politik auf die angespannte finanzielle Lage der Krankenkassen. Leistungserbringer sollen wirtschaftlicher arbeiten, Ausgaben sollen begrenzt und Beiträge möglichst stabil gehalten werden. Gleichzeitig darf die Qualität der medizinischen Versorgung nicht leiden.

Weiterlesen

24.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Draussen Elektro Elektronik elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Familie Familienleben Freizeit Garten gartenaktuell.ch gourmetnews.ch gourmettipp.ch Haus Haushalt Haushaltsgeräte hometipp.ch Inspiration Jahreszeiten Kulinarik Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz Sicherheit Sommer Technik Terrasse & Balkon Themen Tipps Trends wohnenaktuell.ch xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Gas- und Elektrogrills gelten häufig als sichere Alternative zum Holzkohlegrill. Ganz ungefährlich sind sie jedoch nicht. Gas, Elektrizität, heisses Fett und hohe Temperaturen können Brände, Verbrennungen oder andere schwere Unfälle verursachen. Besonders bei grosser Waldbrandgefahr entscheidet zudem nicht die Grillart allein darüber, was erlaubt ist. Ausschlaggebend ist die aktuelle Verfügung der zuständigen kantonalen oder kommunalen Behörde. Dieser Ratgeber erklärt, was Sie vor dem Grillieren prüfen sollten und wie sich Gas- und Elektrogrills sicher betreiben lassen.

Weiterlesen

24.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Einrichten elterntipps.ch Familie Familienleben Frühling Gesundheit Handel handwerker24.ch Haus, Garten & Einrichtung hometipp.ch Innovation Jahreszeiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Regionen Schweiz Sicherheit Sommer Themen Tiere Tierwelt Tipps Trends Wildtiere Wohnen Wohnräume xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Direkt vor dem Fenster herrscht plötzlich reger Flugverkehr: Wespen verschwinden in einem Spalt am Rollladenkasten oder haben unter dem Dachvorsprung ein sichtbares Nest gebaut. Jetzt ist Ruhe wichtiger als schneller Aktionismus. Wer den Eingang verschliesst oder das Nest besprüht, kann die Situation erheblich verschärfen. Ein Wespennest an der Aussenseite eines Fensters muss nicht automatisch entfernt werden. Entscheidend sind der genaue Standort, die Nutzung des Fensters und die Frage, ob Personen im Haushalt besonders gefährdet sind. Mit einigen klaren Regeln lässt sich das Risiko oft bis zum Ende der Wespensaison begrenzen.

Weiterlesen

23.07.26 von belmedia Redaktion Accessoires Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Alpin Bekleidung & Mode Berge Draussen Elektro Elektronik Europa Fitness Freizeit Inspiration Konzeption Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch Natur News Orte Prävention Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Schweiz Sicherheit Sport sportaktuell.ch Technik Themen Tipps Trends Trips Uhren xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Extreme Temperaturen verändern das Reiseverhalten vieler Menschen. Statt Sommerferien am Meer entscheiden sich immer mehr Outdoor-Fans für sogenannte „Coolcations“ in kühleren Regionen. Damit gewinnen Bergdestinationen weiter an Beliebtheit. Gleichzeitig stellen wechselhaftes Wetter und anspruchsvolle Wege Wanderer vor neue Herausforderungen. Moderne Sportuhren können dabei helfen, Sicherheit und Orientierung auf Touren zu verbessern. Die wachsende Beliebtheit von Bergreisen zeigt sich unter anderem im französischen Chamonix. Erstmals wurden dort im Sommer mehr Übernachtungen als im Winter gezählt. Der zunehmende Andrang führte sogar dazu, dass die lokalen Behörden die Vorschriften für Kurzzeitvermietungen verschärften.

Weiterlesen

23.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Hautpflege Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Produkte Regionen Schweiz Themen Tipps Trends wellnessaktuell.ch xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Ein guter Concealer soll nicht wie eine zusätzliche Make-up-Schicht aussehen. Er gleicht gezielt dunkle Schatten, Rötungen und einzelne Unreinheiten aus. Entscheidend sind die passende Farbe, eine geeignete Textur und eine sparsame Anwendung. Ein einziges Produkt kann dabei mehrere Aufgaben übernehmen. Für ein natürliches Ergebnis sollte der Concealer jedoch jeweils anders ausgewählt und aufgetragen werden. Unter den Augen gelten andere Regeln als bei einem geröteten Pickel oder sichtbaren Äderchen.

Weiterlesen