19.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein News People Schweiz Tipps

In der neuen SRF-Doku-Serie „Shaolin Challenge“ stellen sich Schauspielerin und Moderatorin Melanie Winiger, Snowboarder und Musiker Pat Burgener, Schwingerkönig Nöldi Forrer, Langlauf-Olympiasieger Dario Cologna, Schwingerkönigin Isabel Egli und Model Tamy Glauser einer aussergewöhnlichen Herausforderung: Sie begeben sich auf eine intensive Reise zu sich selbst und ihrer inneren Stärke. In einem über tausend Jahre alten Tempel in Südkorea absolvieren sechs Prominente unter Anleitung der Shaolin-Meister Shi Heng Yi und Shifu Yan Lei ein neuntägiges Training, nach den jahrhundertealten Traditionen der Shaolin.

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10.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein News Schweiz Tipps

Zentralschweizer Kantone verstärken Zusammenarbeit in der Suizidprävention Zum Welttag der Suizidprävention fand in Luzern das erste Fachsymposium statt – mit Fachpersonen, Betroffenen und klaren Zeichen für Enttabuisierung.

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09.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty News People Schweiz Tipps

Immer mehr Schweizerinnen und Schweizer knirschen nachts mit den Zähnen. Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen. Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen.

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02.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News Tipps Vital

Mit dem neuen Superfood Powder bringt Juice Plus+ eine innovative und alltagstaugliche Lösung auf den Markt, um eine pflanzenbasierte Ernährung unkompliziert zu ergänzen. Das vegane Nahrungsergänzungsmittel vereint die Vielfalt aus 30 sorgfältig ausgewählten Obst-, Gemüse- und Beerensorten – pflanzenbasiert, praktisch und wissenschaftlich gestützt. Das Pulver ist portioniert in handliche Sticks, die in jede Hosentasche passen.

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01.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein News Senioren Tipps

Ein selbstbestimmtes Leben im Alter – und das in vertrauter Umgebung? Für viele ältere Menschen ist das eine absolute Wunschvorstellung. Doch nicht immer reicht die Kraft, um den Alltag allein zu bewältigen. Wer nicht ins Pflegeheim möchte, findet mittlerweile gute Alternativen. Dirk Görgen, Pflegeexperte der DKV, erläutert, wie Senioren ihren Lebensabend flexibel gestalten können, welche Wohnformen dafür infrage kommen und worauf sie und ihre Angehörigen achten sollten.

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01.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein News Prävention Regionen Schweiz Tipps Unfälle

Forscher der Radboud Universität, der Technischen Universität Delft und des Medizinischen Zentrums Erasmus haben die bereits in vielen mobilen Gadgets verbauten Gyroskope nun für Ataxie-Patienten nutzbar gemacht. Konkret haben sie das Gyroskop in einen Rucksack gepackt, den Betroffene der neurologischen Erkrankung anlegen, bevor sie sich auf den Weg machen. Das soll die Patienten mit Gleichgewichtsstörungen vor Stürzen bewahren.

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31.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness News Tipps

Eine zuckerarme Ernährung gilt als Schlüssel zu besserer Gesundheit. Studien zeigen, dass weniger Zucker Herz, Stoffwechsel und Immunsystem entlastet. Zucker ist in fast allen verarbeiteten Lebensmitteln enthalten. Von Saucen über Brot bis hin zu Getränken – oft steckt mehr Zucker darin, als erwartet wird. Während die Weltgesundheitsorganisation eine maximale Aufnahme von 25 Gramm freiem Zucker pro Tag empfiehlt, liegt der Konsum in der Schweiz im Durchschnitt bei mehr als dem Doppelten. Die Diskussion über Chancen und Risiken einer zuckerarmen Ernährung ist aktueller denn je.

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30.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein News Prävention Tipps Vital

Maßgeschneiderte Programme verhindern Stürze in Altenpflegeheimen Eine internationale Analyse von 104 Studien mit fast 69.000 Teilnehmern belegt: Training, Vitamin D und bessere Ernährung senken das Sturzrisiko.

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30.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness News Tipps

Pflanzliche Proteine sind längst mehr als ein Ernährungstrend. Forschung zeigt, dass sie Leistungsfähigkeit steigern, Krankheiten vorbeugen und zur Balance beitragen. Erbsen, Linsen, Soja oder Nüsse liefern hochwertige Eiweisse, die dem Körper alle notwendigen Bausteine für Muskelaufbau, Zellgesundheit und Energieversorgung bereitstellen. Immer mehr Studien unterstreichen, dass pflanzliche Proteinquellen tierische Produkte nicht nur ersetzen, sondern in vielen Bereichen sogar Vorteile bieten können.

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29.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Prävention Tipps

Ein pinkfarbener Container macht vom 6. September bis 25. Oktober an 12 Standorten Halt – mit Informationen und Beratung zur Brustkrebs-Früherkennung. Ein leuchtend pinker Container rollt durch die Schweiz und thematisiert die Früherkennung von Brustkrebs.

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21.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein News Schweiz Tipps

In der Schweiz leiden rund 2 Millionen Erwachsene gelegentlich unter Rücken- oder Muskelschmerzen. Besonders bei Personen zwischen 35 und 55 Jahren führen das lange Arbeiten am Schreibtisch, körperliche Aktivität oder Belastungen des Alltags häufig zu Schmerzen oder verschlimmern bestehende Beschwerden. [1-3] Um die Selbstmedikation bei akuten Schmerzen zu unterstützen, bringt Haleon das Voltaren Dolo Patch 24h in die Schweizer Apotheken und Drogerien - ein innovatives, ultradünnes Pflaster, das bis zu 24 Stunden kontinuierliche Schmerzlinderung bietet. Für Erwachsene in der Schweiz stellt das Pflaster eine bequeme Lösung dar, um Schmerzen effektiv zu behandeln und dabei den Alltag aktiv zu meistern.

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21.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Tipps

Mit dem Schuljahr 2025/26 beginnt eine neue Ära der Berufsbildung: Careum lanciert einen schweizweit einzigartigen KI-gestützten Lerncoach im Gesundheitsbereich. In das Lehrmittel für Fachpersonen Betreuung (FaBe) integriert, macht er personalisiertes Lernen so einfach und zugänglich wie nie zuvor. Der KI-Lerncoach mit Namen „Navira“ unterstützt angehende Fachpersonen Betreuung (FaBe) ab diesem Schuljahr im Lernalltag – verständlich, präzise und individuell. Ob es um eine Erklärung von Fachbegriffen, um Informationen zu Krankheitsbildern oder eine Version in leicht verständlicher Sprache geht: Navira liefert auf Knopfdruck passgenaue Antworten auf individuelle Fragen. Darüber hinaus erstellt der digitale Lerncoach auch Zusammenfassungen, Übersetzungen oder Mindmaps.

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17.08.25 von belmedia Redaktion News Tipps

Wird eine schwangere Frau mit dem Schmerzmittel Paracetamol behandelt, steigt wahrscheinlich das Risiko neurologischer Entwicklungsstörungen beim Kind. Dazu gehören Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) und die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Zu diesem Ergebnis ist ein Forscherteam der Icahn School of Medicine at Mount Sinai in einer Studie gekommen. Die Forschungsergebnisse sind im Fachjournal „BMC Environmental Health“ publiziert.

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