19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Hautpflege Herbst Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps Vital xund24.ch

Wenn die Haut im Herbst spannt, brennt oder schneller errötet, braucht sie meist weniger Peeling statt eines strengeren Pflegeplans. Bei akuter Reizung ist eine Pause die vernünftigste Wahl. Ist die Haut ruhig und lediglich etwas trockener oder empfindlicher als im Sommer, kann ein mildes Peeling zunächst im Abstand von zehn bis vierzehn Tagen getestet werden. Dieser Zeitraum ist ein vorsichtiger Ausgangspunkt, keine allgemeingültige Regel. Entscheidend sind Hautzustand, Methode, Konzentration und die übrige Pflegeroutine. Ein Körnerpeeling, ein Säureprodukt und ein professionelles chemisches Peeling wirken sehr unterschiedlich und dürfen deshalb nicht über denselben Takt beurteilt werden. Im Zweifel gilt: Je empfindlicher die Haut reagiert, desto grösser sollte der Abstand sein – oder desto eher sollte das Peeling vorübergehend ganz entfallen.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Körperpflege Lifestyle nachrichtenticker.ch Nailart News Prävention Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch Zubehör

Wenn Nagellack schon nach kurzer Zeit absplittert, liegt die Ursache häufig nicht beim Farblack allein. Rückstände, Feuchtigkeit, Nagelhaut auf der Nagelplatte und zu dicke Schichten können die Haftung erheblich beeinträchtigen. Eine schonende, systematische Vorbereitung schafft eine tragfähige Grundlage, ohne den Naturnagel unnötig auszudünnen. Entscheidend ist die Balance: Die Nagelplatte soll sauber, trocken und frei von Fett sein, aber nicht aggressiv angeraut werden. Auch der Zeitpunkt der Maniküre, der Zustand der Nagelränder und die Wahl des Unterlacks beeinflussen das Ergebnis. Die folgenden Hinweise beziehen sich auf klassischen, lufttrocknenden Nagellack. Gel-, Shellac- und UV-Systeme benötigen andere Arbeitsschritte.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Hautpflege Krankheiten Lifestyle Medizin nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Tipps wellnessaktuell.ch xund24.ch

Die Aufschrift «nicht komedogen» soll darauf hinweisen, dass eine Creme die Entstehung verstopfter Poren möglichst wenig begünstigt. Besonders interessant ist die Angabe für Menschen, deren Haut zu Mitessern, entzündlichen Pickeln oder Akne neigt. Eine Garantie für dauerhaft reine Haut ist das Label allerdings nicht. Ob eine Pflege gut funktioniert, hängt von der gesamten Rezeptur, der aufgetragenen Menge, weiteren verwendeten Produkten und der individuellen Hautreaktion ab. Deshalb lohnt es sich, die Angabe als Auswahlhilfe zu verstehen – nicht als medizinisches Gütesiegel oder Ersatz für eine Aknebehandlung.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Hautpflege Make-Up nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps xund24.ch

Wenn sich Foundation an Nase, Wangen oder zwischen den Augenbrauen absetzt, liegt das Problem selten allein an der Auftragstechnik. Trockene Hautschüppchen, eine ungeeignete Reinigung, zu viele Pflegeschichten oder eine stark mattierende Foundation können gemeinsam dafür sorgen, dass die Grundierung fleckig, pudrig oder rissig wirkt. Eine verlässliche Reihenfolge beginnt mit einer milden Vorbereitung und endet mit möglichst wenig Make-up. Entscheidend sind passende Texturen, sparsame Mengen und genügend Zeit, damit die einzelnen Schichten einen gleichmässigen Film bilden. Zusätzliche Produkte lösen das Problem nicht automatisch und können durch Pilling oder Überpflegung neue Unebenheiten erzeugen.

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16.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Beruf Beschäftigung Betrieb betriebseinrichtung.net Bildung Büro business24.ch businessaktuell.ch Einrichten Europa Experten Gesundheit Haus Homeoffice Infrastruktur Inspiration Marken Möbel moebeltipps.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Service Sicherheit Tipps Vital Wohnen wohnenaktuell.ch Wohnräume xund24.ch Zubehör

Regenwetter, Dunkelheit, Stau und ein überlasteter ÖPNV. Der Herbst macht das Arbeiten im Homeoffice für viele besonders attraktiv. Wer nicht pendelt, spart Zeit, bewegt sich aber oft auch weniger. Häufig bleibt so die Rückengesundheit an den teilweise improvisierten Arbeitsplätzen auf der Strecke. „Das muss nicht sein. Mit etwas Kreativität und kleinen Hilfsmitteln bietet gerade das Arbeiten von zu Hause aus Vorteile für die Rückengesundheit, ohne dass gleich teure Anschaffungen nötig sind“, sagt Dirk Hinck, vom Vorstand der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Der unabhängige Verein informiert seit mehr als 30 Jahren zur Rückengesundheit und zeichnet besonders rückenfreundliche Produkte aus allen Lebensbereichen mit dem AGR-Gütesiegel aus.

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14.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto Eltern elterntipps.ch familie.ch Familienleben Familienreisen Flug flughafen.ch Flugzeug nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention rastplatz.ch Raststätten Reisen reiseziele.ch Routen Sicherheit sicherheit.ch Tipps tourismus.ch xund24.ch Zubehör

Eine freie Toilette, ein brauchbarer Wickeltisch und ein erreichbares Waschbecken können den Verlauf einer Familienreise entscheidend erleichtern. Kleine Kinder brauchen unterwegs Unterstützung, vertraute Abläufe und Pausen, die sich ihrem Bedarf anpassen. Mit einer vorbereiteten Route und einer übersichtlich gepackten Tasche lassen sich viele schwierige Situationen vermeiden. Sanitäre Anlagen unterscheiden sich erheblich: An einer Raststätte stehen andere Einrichtungen bereit als in einem Regionalzug oder an einem kleinen Bahnhof. Auch eine ausgewiesene Toilette bietet nicht automatisch einen Wickeltisch oder genügend Platz für einen Kinderwagen. Deshalb lohnt es sich, die wichtigsten Stationen bereits vor der Abfahrt zu prüfen und eine Alternative einzuplanen.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Haus hometipp.ch hospital.ch Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit sicherheit.ch Spitalaufenthalt Tipps Wohnen wohnenaktuell.ch xund24.ch

Eine Rauchvergiftung kann lebensgefährlich sein, auch ohne sichtbare Verbrennungen. Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Husten oder Benommenheit nach einem Wohnungsbrand müssen ernst genommen werden. Atemnot, Brustschmerzen und Bewusstseinsstörungen verlangen sofortige Hilfe. In der Schweiz wird der Rettungsdienst unter 144 alarmiert, die Feuerwehr bei einem Brand unter 118. Die Gefahr endet nicht automatisch mit dem Verlassen des Gebäudes. Rauch kann die Atemwege schädigen und giftige Gase enthalten, deren Wirkung zunächst wenig auffällt. Manche Beschwerden entwickeln sich verzögert. Nach relevantem Rauchkontakt ist deshalb eine zeitnahe medizinische Beurteilung wichtig, selbst wenn die erste Erleichterung an der frischen Luft gross ist.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag Alpin Apps Behörden Berge digital.ch Draussen Eltern elterntipps.ch familie.ch Familienleben Familienreisen hometipp.ch hospital.ch Krankheiten motor.ch motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Reisen reiseziele.ch Schweiz Senioren Sicherheit sicherheit.ch Smartphones sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps tourismus.ch Verkehr Vital xund24.ch

Bei einem Notfall in der Schweiz führt die passende Telefonnummer rasch zur zuständigen Stelle: 144 zur Sanität, 117 zur Polizei und 118 zur Feuerwehr. Bei Vergiftungen hilft 145, für die Luftrettung steht 1414 bereit. Die Nummer 112 verbindet mit der Alarmzentrale der Polizei und ermöglicht Hilfe auch dann, wenn die richtige Fachnummer nicht bekannt ist. Entscheidend sind die erkennbare Gefahr, ein möglichst genauer Standort und die Antworten auf die Fragen der Notrufzentrale. Eine fertige Diagnose oder eine lückenlose Schilderung ist vor dem Anruf nicht erforderlich. Wer den Unterschied zwischen Rettungsdienst, Polizei, Feuerwehr und Beratungsstellen kennt, kann auch unter Stress schneller handeln.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto hometipp.ch motor.ch motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Reinigung Sicherheit sicherheit.ch Tipps Verkehr Vital xund24.ch Zubehör

Ein muffiger Geruch aus der Autoklimaanlage entsteht häufig dort, wo Feuchtigkeit und Schmutz zusammentreffen. Innenraumfilter, Verdampfer und Kondenswasserablauf gehören deshalb zu den wichtigen Prüfpunkten. Eine wirksame Reinigung setzt an der Ursache an und beschränkt sich nicht darauf, den Geruch mit Duftstoffen zu überdecken. Nicht jeder unangenehme Geruch im Auto stammt allerdings aus der Klimaanlage. Nasse Teppiche, verschüttete Getränke oder angesaugte Aussenluft können ähnliche Eindrücke verursachen. Wann der Geruch auftritt und welche weiteren Auffälligkeiten hinzukommen, hilft bei der Eingrenzung. Danach lässt sich entscheiden, welche Kontrolle selbst möglich ist und wann eine Garage übernehmen sollte.

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13.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Eishockey Eltern elterntipps.ch Erziehung familie.ch Familienleben nachrichtenticker.ch Nachwuchs News Prävention Schuhe Sicherheit sicherheit.ch Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Vereine Vital xund24.ch Zubehör

Eishockey beginnt für Kinder mit kleinen Schritten auf dem Eis: das Gleichgewicht finden, gleiten, bremsen und gemeinsam spielen. Eine passende Hockeyschule verbindet diese Grundlagen mit Freude an der Bewegung. Vollständige, gut sitzende Ausrüstung und eine verständliche Anleitung gehören von Anfang an dazu. Vor dem ersten Training müssen weder sämtliche Regeln bekannt sein noch teure Profischlittschuhe im Schrank stehen. Wichtiger sind ein geeignetes Einsteigerangebot und die Absprache mit dem Verein. So lässt sich klären, welche Vorkenntnisse erwartet werden, welches Material ausgeliehen werden kann und wie die ersten Einheiten ablaufen.

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12.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Anti-Aging Beauty beautytipps.ch Business Hautpflege Körperpflege Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Tipps Trends Unternehmen Vital Wellness wellnessaktuell.ch xund24.ch

Erneuern. Regenerieren. Strahlen Skin-Friendly Exfoliant + Pro-Recovery Mask – Das ultimative Skincare-Duo für gesündere, widerstandsfähigere Haut.

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12.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness Krankheiten nachrichtenticker.ch News Prävention Sport & Spiel sportaktuell.ch Tipps Vital xund24.ch

Nach einem Infekt beginnt der Weg zurück zum Sport mit Erholung. Erst wenn Beschwerden abgeklungen sind und der Alltag wieder gut gelingt, lässt sich die Belastung behutsam aufbauen. Eine Erkältung, eine Grippe oder ein Magen-Darm-Infekt kann die gewohnte Trainingsroutine unterbrechen. Der Wiedereinstieg richtet sich nach dem Krankheitsverlauf und der aktuellen Belastbarkeit. Kleine, gut verträgliche Schritte helfen dabei, die Bewegung wieder aufzunehmen. Auffällige Beschwerden und eine verzögerte Verschlechterung nach Aktivität brauchen dagegen eine medizinische Abklärung.

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12.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness Inspiration nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit sportaktuell.ch Tipps Vital xund24.ch

Krafttraining zuhause braucht wenig Platz, einen überschaubaren Plan und Übungen, deren Schwierigkeit zur eigenen Leistungsfähigkeit passt. Mit Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln lassen sich Beine, Oberkörper und Rumpf regelmässig kräftigen. Entscheidend ist weniger die Ausstattung als eine kontrollierte Bewegung und eine Belastung, die sich schrittweise steigern lässt. Wer bisher kaum trainiert hat, beginnt mit leichten Varianten. Eine kurze Einheit, die dauerhaft in den Alltag passt, ist ein sinnvollerer Ausgangspunkt als ein anspruchsvolles Programm, das nach wenigen Tagen wieder verschwindet.

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