09.12.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty News People Senioren Spital Tipps Vital

Trockene Winterluft, Kälte und Heizungsluft belasten die Haut – besonders an Händen, rund um die Nase und auf den Lippen entstehen dabei oft Reizungen und Risse. Im Winter nimmt die Feuchtigkeit in der Luft ab, gleichzeitig entzieht kalte Aussenluft zusammen mit warmer, trockener Raumluft der Haut ihren natürlichen Schutzfilm. Betroffen sind besonders Bereiche, die oft unbedeckt sind oder häufiger gereinigt werden: Hände, Nasenflügel und Lippen. Ein gezielter Pflege‑ und Schutzplan verhindert Austrocknung, vermindert Rissbildung und unterstützt die Regeneration der Haut. Der folgende Artikel erklärt, wie Reizungen entstehen und welche Massnahmen wirkungsvoll helfen.

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25.11.25 von belmedia Redaktion Allgemein Events News People Spital Vital

Die 25. South Tyrol Free Software Conference im NOI Techpark Bozen widmete sich ethischen Fragen der KI und der Rolle Freier Software im Gesundheitswesen. Die Jubiläumsausgabe der SFSCON brachte Anfang November zentrale Themen der digitalen Zukunft auf die Bühne. Mehr als 150 Fachleute aus aller Welt teilten mit über 1'000 Teilnehmenden ihr Wissen. Im Fokus standen Künstliche Intelligenz, Ethik und Freie Software im Gesundheitswesen. Ein Höhepunkt war die Auszeichnung von Jean-Baptiste Kempf, Präsident der Organisation VideoLAN und Hauptentwickler des VLC-Mediaplayers.

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20.11.25 von belmedia Redaktion Fitness Prävention Schweiz Tipps Vital

Gesund und fit durch die kalte Jahreszeit – Strategien für mehr Widerstandskraft im Winter Wenn es draussen kalt, dunkel und nass wird, beginnt für Körper und Immunsystem eine besonders herausfordernde Zeit. Doch mit gezielten, oft unterschätzten Massnahmen lässt sich die kalte Jahreszeit nicht nur überstehen, sondern aktiv und gestärkt erleben.

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22.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty News Pflege Prävention Schweiz Tipps Vital Wellness

Weisheitszähne gelten als Überbleibsel der Evolution – und bereiten vielen Menschen Probleme. Wann eine Operation nötig ist, welche Risiken bestehen und was nach dem Eingriff wichtig ist, erklärt Nicola Blidschun, Zahnexpertin der ERGO Krankenversicherung.

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20.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness Pflege Prävention Schweiz Tipps Vital Wellness

Ein gesunder Darm hängt stark vom Alltag ab: Ernährung, Bewegung und kleine Routinen können Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung oder Unwohlsein deutlich lindern und die Verdauung stabilisieren. Tips und Alltagsstrategien, die sich leicht umsetzen lassen – inklusive bewährter Hausmittel und Lebensmitteln.

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19.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness People Pflege Prävention Schweiz Tipps Vital Wellness

Niedriger Blutdruck kann müde machen, Schwindel auslösen und den Alltag belasten. Doch mit einfachen, natürlichen Methoden lässt sich der Kreislauf stabilisieren – ohne gleich zu Medikamenten greifen zu müssen. Welche Haus‑ und Lebensmittelmittel, Bewegungs‑ und Alltagstricks wirklich helfen, zeigt dieser Ratgeber.

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18.09.25 von belmedia Redaktion Ernährung Fitness News Vital

GLP-1-Rezeptor-Agonisten wie Ozempic können für Menschen mit Diabetes lebenswichtig sein. Nicht jeder Patient profitiert jedoch gleichermassen von der Stabilisierung des Blutzuckers und den Gewichtsverlust. Leitende Forscher der Kyoto University haben nun nachgewiesen, dass die Gründe für das Überessen sich auf den Behandlungserfolg auswirken können. Sie beobachteten in Japan 92 Personen während des ersten Jahres der Einnahme von GLP-1-Rezeptor-Agonisten.

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02.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News Vital Wellness

Von Rot bis Violett – jede Farbe bringt eigene Nährstoffe und Gesundheitsvorteile. So einfach wird der Teller zum Regenbogen.

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02.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News Tipps Vital

Mit dem neuen Superfood Powder bringt Juice Plus+ eine innovative und alltagstaugliche Lösung auf den Markt, um eine pflanzenbasierte Ernährung unkompliziert zu ergänzen. Das vegane Nahrungsergänzungsmittel vereint die Vielfalt aus 30 sorgfältig ausgewählten Obst-, Gemüse- und Beerensorten – pflanzenbasiert, praktisch und wissenschaftlich gestützt. Das Pulver ist portioniert in handliche Sticks, die in jede Hosentasche passen.

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30.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein News Prävention Tipps Vital

Maßgeschneiderte Programme verhindern Stürze in Altenpflegeheimen Eine internationale Analyse von 104 Studien mit fast 69.000 Teilnehmern belegt: Training, Vitamin D und bessere Ernährung senken das Sturzrisiko.

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11.08.25 von belmedia Redaktion Ernährung News Tipps Vital

Eine aktuelle Studie konnte zeigen, dass eine salzfreie Ernährung den systolischen Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck stärker senkt als die DASH-Diät. Die Kombination aus DASH-Ernährung und Salzreduktion könnte langfristig besonders wirksam sein.

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29.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness Regionen Schweiz Tipps Vital Wellness

Mehr Wasser trinken – das nehmen sich viele vor, scheitern aber an der Umsetzung im Alltag. Dabei ist Flüssigkeitszufuhr essenziell für Gesundheit, Wohlbefinden und Konzentration. Ein junges Start-up aus der Schweiz hat nun eine clevere Lösung entwickelt, um den Wasserkonsum einfacher, gesünder und nachhaltiger zu gestalten: Mit dem weltweit ersten mobilen Wassersprudler von bottleplus lässt sich frisches Sprudelwasser überall und jederzeit zubereiten – ganz ohne Strom, Plastikflaschen oder Zuckerzusätze.

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08.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News Vital

Ein Ernährungskonzept, das wissenschaftlich fundiert, praxisnah und alltagstauglich ist – das verspricht das neue Buch „Body Upgrade“ von Univ.-Prof. Dr. Rainer Hahn. Der Tübinger Präventionsmediziner verbindet neueste Erkenntnisse aus der Medizin, Mikrobiomforschung und Ernährungswissenschaft zu einem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm. Anders als viele Ratgeber, die auf kurzfristige Diäten setzen, verfolgt „Body Upgrade“ einen nachhaltigen Ansatz. Im Mittelpunkt steht eine strukturierte 5-Phasen-Strategie, die Körper und Geist in Einklang bringt – ohne Verzicht, dafür mit Klarheit und System.

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