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Eislaufsaison in Basel eröffnet – „Gratis uffs Glattyys“, Eis-Disco & Winterangebote

Mit der Eröffnung der Kunsteisbahnen in Basel startet die diesjährige Eislaufsaison. Neben beliebten Aktionen wie „Gratis uffs Glattyys“, den Eis-Discos und dem Sportmarkt Basel bietet das Winterangebot zahlreiche Möglichkeiten, sich auch in den kalten Monaten sportlich zu betätigen. Bis zum 5. Mai 2026 steht das kostenlose Bewegungsangebot „Aktiv! im Winter“ zur Verfügung.

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Swissmilk Ernährungssymposium 2025: Vom Rüeblibrei zum Seniorenteller

Ernährung begleitet uns ein Leben lang: Sie legt die Basis für unsere Gesundheit, unterstützt die Entwicklung, beugt Krankheiten vor und kann Teil der Therapie sein. Unter dem Motto „Vom Rüeblibrei zum Seniorenteller“ widmete sich das diesjährige Swissmilk Ernährungssymposium genau diesem Thema. Die vom Schweizerischen Verband der Ernährungsberater anerannte und zertifizierte Veranstaltung stiess auf grosses Interesse.

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SRF DOK: Spitäler in der Krise – was die Schweiz von Dänemark lernen kann

Viele Schweizer Spitäler kämpfen ums Überleben, obwohl die Gesundheitskosten steigen – die SRF-DOK-Reportage fragt, ob Reformen und Schliessungen die Lösung sein könnten. Viele Spitäler kämpfen finanziell ums Überleben – und das, obwohl die Gesundheitskosten steigen. Sollen serbelnde Spitäler gerettet werden? Es gibt auch Ansätze, wie die Qualität verbessert und die Gesundheitskosten stabilisiert werden könnten. Eine Reise durch Spitäler im In- und Ausland.

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Tag der Pausenmilch 2025: Genussvolle Schulpausen in der ganzen Schweiz

Seit über zwei Jahrzehnten sorgt der Tag der Pausenmilch für Freude und genussvolle Pausenmomente auf Schweizer Schulhöfen. Am 30. Oktober 2025 fand der Anlass in allen Sprachregionen der Schweiz gleichzeitig statt. Zahlreiche engagierte „Pausenmilchfrauen“ des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbands (SBLV), Eltern, Lehrpersonen und viele weitere Freiwillige schenkten Milch aus – und brachten so rund 245'000 Kindern von der Kita bis zur 9. Klasse eine Portion regionalen Genuss in die Pause.

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Der Einfluss von Licht: Wie Tageslicht, Schlafrhythmus und Hormone zusammenwirken

Licht ist weit mehr als Helligkeit – es ist biologischer Taktgeber. Tageslicht steuert Hormone, beeinflusst Schlafrhythmus und entscheidet darüber, wie wach, konzentriert und ausgeglichen der Mensch sich fühlt. In der modernen Welt wird der natürliche Rhythmus zunehmend durch künstliches Licht verdrängt. Büros, Bildschirme und nächtliche Beleuchtung verlängern den Tag, verändern den Hormonhaushalt und beeinträchtigen die innere Uhr. Forschende sprechen inzwischen von einer „Lichtmangelgesellschaft“ – mit messbaren Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden.

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Mentale Stärke im Alltag: Strategien gegen Dauerstress und Reizüberflutung

Reizüberflutung, Zeitdruck und digitale Dauerpräsenz prägen den modernen Alltag. Mentale Stärke wird damit zur zentralen Gesundheitskompetenz – sie schützt vor Erschöpfung und fördert Konzentration, Ausgeglichenheit und Lebensqualität. Im hektischen Alltag der Gegenwart wirken stetig Reize, Aufgaben und Erwartungen auf das menschliche Nervensystem ein. Studien belegen, dass sich die Informationsmenge, die täglich verarbeitet werden muss, in den letzten zwei Jahrzehnten mehr als verdoppelt hat. Diese permanente Reizbelastung führt zu mentaler Erschöpfung, Konzentrationsschwächen und Schlafproblemen. Mentale Stärke ist daher nicht nur eine psychologische Eigenschaft, sondern ein trainierbarer Schutzmechanismus.

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Bergwetter und seine Macht: Zwischen Lebensquelle und zerstörerischer Naturgewalt

Lawinen, Felsstürze, Murgänge – das Bergwetter hat eine Zerstörungskraft, die ganze Lebensräume vernichten und über Leben und Tod entscheiden kann. SRF-Meterologe Thomas Bucheli und Sebastian Weber von ServusTV erforschen in der zweiten Folge die bedrohliche Seite des Bergwetters.

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Puls: Leben mit früher Demenz – Warnzeichen, Hoffnungsträger und fehlende Strukturen

Die Diagnose Demenz lässt das Leben stillstehen, nichts ist mehr, wie es war. „Junge“ Betroffene unter 65 trifft es besonders hart: Sie stehen noch mitten im Leben und sind berufstätig. „Puls“ zeigt Menschen, die sich ihrem Schicksal nicht einfach ergeben wollen. Moderiert wird die Sendung von Daniela Lager.

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„Plants_Intelligence“ in Basel: Kunst trifft Forschung zur pflanzlichen Intelligenz

Vom 31. Oktober bis 2. November 2025 widmet sich die Hochschule für Gestaltung und Kunst Basel FHNW gemeinsam mit dem HEK dem Thema Pflanzenintelligenz – im Abschluss des SNF-Forschungsprojekts „Plants_Intelligence. Learning Like a Plant“. Das Symposium „Plants_Intelligence“, das vom 31. Oktober bis am 2. November 2025 an der Hochschule für Gestaltung und Kunst Basel FHNW in Kooperation mit dem HEK (Haus für Elektronische Künste) stattfindet, markiert den Abschluss des vierjährigen Forschungsprojekts „Plants_Intelligence. Learning Like a Plant“, das vom Schweizerischen Nationalfonds (SNF) finanziert wird und am Institute Art Gender Nature (IAGN) der HGK Basel angesiedelt ist.

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Mynerva entwickelt smarte Socke „Leia“: Neurotechnologie gegen Nervenschmerzen

Aus der Forschung an Prothesen für Amputierte entsteht an der ETH Zürich ein Spin-off mit grossem Potenzial: Mynerva will mit einer intelligenten Socke Schmerzen und Gefühlsverlust bei Neuropathie bekämpfen. Gründerin Greta Preatoni verbindet Neurowissenschaft und Unternehmergeist – mit einem Produkt, das Millionen Menschen helfen könnte.

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Regeneration statt Leistung: Wie Pausen die Gesundheit fördern

Kurze Unterbrechungen im Alltag wirken keinesfalls lästig oder zeitraubend, sondern sind entscheidend für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Wer Pausen regelmässig integriert, unterstützt gezielt die Körper‑ und Gehirngesundheit. Der Fokus auf dauerhafte Produktivität vernachlässigt oft einen fundamentalen Bedürfnisraum: die Regeneration. Studien belegen, dass gezielte Ruhepausen – ob kurz oder etwas länger – Erschöpfung reduzieren, kognitive Ressourcen schönen und Stressreaktionen mindern können. Im Folgenden wird beleuchtet, wie Pausen wirken, wie sie gestaltet werden können und welche Stolperfallen es zu umgehen gilt.

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SRF-Dok „Die Kühe vom Albulapass“: Forschende retten die Alpenwiesen

Jährlich verschwinden Alpflächen in der Grösse des Walensees – ein Forschungsteam im Engadin sucht nach robusten Kuhrassen, die das Alpenland erhalten sollen. Die Schweiz verliert jedes Jahr Alpflächen, die zusammen so gross sind wie der Walensee. Einer der Hauptgründe: moderne Hochleistungskühe sind für das raue Berggelände nicht mehr geeignet. Sie kommen auf steilen, abgelegenen Flächen kaum zurecht und fressen zudem selektiv nur die nährstoffreichsten Gräser. Dadurch geraten viele Wiesen aus dem Gleichgewicht, und die Biodiversität nimmt stetig ab.

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SRF-Dok „Das Wetter der Alpen“: Thomas Bucheli auf Entdeckungsreise

Wie prägen die Alpen unser Wetter – und was wäre, wenn sie nicht existierten? Zwei Meteorologen begeben sich auf eine faszinierende Reise durch Europas beeindruckendstes Gebirge. SRF-Meteorologe Thomas Bucheli und sein Pendant von ServusTV, Sebastian Weber, gehen diesen Fragen in einer spektakulären Dokumentation nach. Gemeinsam erforschen sie die einzigartigen Wetterphänomene der Alpen – und zeigen, wie der mächtige Gebirgszug das Leben der Menschen in ganz Europa beeinflusst.

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