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von belmedia Redaktion Allgemein News Organisationen People
Anlässlich des World Food Day gibt die gemeinnützige Electrolux Food Foundation bekannt, dass sie ihr Ziel für 2030 bereits fünf Jahre früher erreicht hat. Insgesamt wurden nun 300'000 Kinder zu nachhaltiger Ernährung geschult. Gleichzeitig setzt sich die Stiftung ein neues, ambitioniertes Ziel: Bis 2030 sollen eine Million Kinder erreicht werden.
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Januar in der Schweiz fühlt sich oft an wie Dauerlauf im dicken Pulli. Draussen ist’s kalt, drinnen trocken, und in ÖV, Schule und Büro trifft man viele Menschen auf engem Raum. Kein Wunder, dass Erkältungen in dieser Zeit häufiger sind. Wer jetzt das Immunsystem stärken will, sollte realistisch bleiben. Infekte lassen sich nicht immer verhindern, aber der Körper kann besser vorbereitet sein, schneller regenerieren und sich weniger „ausgelaugt“ anfühlen.
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Gleichklang positioniert sich nach 19 Jahren bewusst neu und setzt ein klares Zeichen gegen Oberflächlichkeit, Dating-Burnout und Beziehungserschöpfung. Seit 19 Jahren ist Gleichklang eine feste Größe im deutschen Online-Dating-Markt – und schwimmt dabei bewusst gegen den Strom eines Marktes, der zunehmend auf Beschleunigung, Oberflächlichkeit und maximale Nutzerbindung setzt. Als eine der wenigen Plattformen mit einem konsequent psychologischen Ansatz unterscheidet sich Gleichklang nach Auskunft seines Mitgründers und Psychologen Dr. Guido F. Gebauer seit jeher grundlegend von den dominierenden Dating-Apps.
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Januar fühlt sich oft an wie ein leeres Notizbuch. Nach Festtagen, Guetzli-Resten und vielleicht etwas zu viel Punsch tauchen Vorsätze auf, meist klar und streng. Einer der beliebtesten Trends auf Social Media heisst „zuckerfrei“. Gemeint ist damit in den meisten Fällen nicht „ohne jede Form von Zucker“, sondern: kein zugesetzter Zucker, keine Süssgetränke, weniger Süssigkeiten und weniger stark verarbeitete Snacks. Das wird oft als „Detox“ verkauft. Medizinisch passt der Begriff aber nur bedingt. Der Körper entgiftet nicht über Smoothies oder Zucker-Verzicht, sondern über Leber, Nieren und Darm, jeden Tag. Trotzdem kann eine Zuckerfrei-Challenge sinnvoll sein, wenn sie Gewohnheiten sichtbar macht und den Konsum von freiem Zucker senkt. Dieser Beitrag liefert Fakten, typische Erfahrungswerte, eine medizinische Einordnung und praxistaugliche Tipps für eine sichere Challenge in der Schweiz.
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Zeit für Wohlbefinden, überall und jederzeit. Der Mini Massager von Terraillon ist ein ultrakompakter Massagestab, der für Entspannung, Komfort und Muskelregeneration im Alltag entwickelt wurde. Leistungsstark, leise und leicht zu transportieren, ist er unverzichtbar, um Verspannungen zu lösen – sei es zu Hause, im Büro oder nach dem Sport. Seine Leistungsfähigkeit wurde mit einer Auszeichnung bei den Victoires de la Beauté 2025-2026 gewürdigt.
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Juice Plus+ präsentiert ein neues pflanzenbasiertes Nahrungsergänzungsmittel, das geistige Klarheit, Aufmerksamkeit und mentale Energie steigern soll. Das im Bereich Gesundheit und Wellness weltweit führende Unternehmen Juice Plus+ kündigte heute ein leistungsstarkes neues pflanzenbasiertes Nahrungsergänzungsmittel mit Zutaten aus natürlicher Herkunft an, das die geistige Klarheit, die Aufmerksamkeit wie auch die mentale Energie in weniger als zwei Stunden verbessert. Die neueste Innovation von Juice Plus+ enthält vielversprechende pflanzliche Superfoods wie Rhodiola, Alpinia Galanga und Löwenmähne (Igelstachelbartpilz) sowie wissenschaftlich nachgewiesene Inhaltsstoffe, wie natürliches Koffein und pflanzliche B-Vitamine, und ist in einem erfrischenden Beeren- und Mangogeschmack erhältlich.
Weiterlesenvon belmedia Redaktion Allgemein News Spital Tipps Todesfälle Vital
Die Grippe ist keine stabile Krankheit – sie verändert sich jedes Jahr, passt sich an und überrascht selbst erfahrene Immunsysteme immer wieder neu. Wer sich nachhaltig schützen will, braucht mehr als die Erinnerung an die letzte Impfung. Jedes Jahr im Herbst beginnt das gleiche Ritual: Die Gesundheitsbehörden analysieren die zirkulierenden Influenzaviren, treffen eine Prognose über die wahrscheinlichsten Varianten der kommenden Saison und passen den Grippeimpfstoff entsprechend an. Manchmal liegt die Prognose gut, manchmal weniger gut – und in beiden Fällen ist die Bevölkerung mit einer neuen Variante konfrontiert, gegen die der Schutz unvollständig sein kann. Hinzu kommen gelegentlich pandemische Ausbrüche mit völlig neuen Virusstämmen, wie die Welt zuletzt 2009 mit der Schweinegrippe und 2020 mit einem neuartigen Coronavirus erlebt hat. Wer versteht, wie Grippeviren funktionieren und welche Schutzmassnahmen wirklich wirken, ist besser gerüstet als jene, die nur auf den nächsten Impftermin warten.
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„Kassensturz“ zeigt in einer Spezial-Ausgabe, was KI heute schon alles kann, wo ihre Schattenseiten liegen und was die Zukunft bringen könnte. Im grossen Chatbot-Vergleich der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW liefert die Sendung überraschende Resultate. Moderiert wird die Ausgabe von André Ruch.
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Über zwei Millionen Menschen in der Schweiz gamen regelmässig – und doch hält sich ein hartnäckiges Bild: Gaming macht einsam. „rec.“-Reporterin Michèle Rüedi trifft Menschen, die durch Gaming Freundschaften gefunden haben, und solche, die sich darin verloren haben.
Weiterlesenvon belmedia Redaktion Alkohol & Drogen Allgemein News People Schweiz Spital Vital
THE BALANCE RehabClinic verstärkt ihr medizinisches Team mit Dr. Simon Feldhaus, einem führenden Longevity-Experten und Präsidenten der Schweizer Gesellschaft für Präventionsmedizin. Der weltweite Trend rund um das Thema Longevity – das Streben nach einem langen und gesunden Leben – gewinnt auch in der Schweiz an Bedeutung. THE BALANCE RehabClinic, eine international renommierte Einrichtung für mentale Gesundheit und Suchterkrankungen mit Standorten in Zürich, Mallorca und London, setzt nun auf die Expertise von Dr. Simon Feldhaus. Er vermittelt Klientinnen und Klienten fundiertes Wissen über gesundes Altern und erklärt, wie sich zentrale Lebensbereiche gezielt beeinflussen lassen.
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Immer mehr Menschen suchen in psychischen Krisen Hilfe bei ChatGPT – der digitale Gesprächspartner scheint rund um die Uhr verfügbar und menschlich verständnisvoll. Doch kann künstliche Intelligenz echte Therapie ersetzen, oder bietet sie nur scheinbare Unterstützung? Die Sendung „Puls“ beleuchtet Chancen und Risiken der KI im Umgang mit psychischen Belastungen – moderiert von Daniela Lager.
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Die beiden SRF-Hosts und jungen Ärzte Afreed Ashraf und Willi Balandies tauschen den Klinikalltag gegen Erfahrungen vor Ort. In drei neuen Episoden von „Puls Check“ wandeln sie in Kambodscha auf den Spuren des Schweizer Kinderarztes Beat Richner. Sie erleben eine Geburt, eine Herzoperation und besuchen eine Tuberkulose-Station. Die drei Folgen sind ab Freitag, 12. Dezember 2025, 17.00 Uhr, auf Play SRF zu sehen.
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Im Winter beeinflusst Nahrung das Wohlbefinden stärker als oft angenommen, weil Kälte, kürzere Tage und ein anderer Stoffwechselstil besondere Anforderungen stellen. Gezielte Auswahl an wärmenden Speisen und ausreichend Vitamine hilft, den Körper bei Abwehr, Energiehaushalt und Immunkraft zu unterstützen. Winterliche Ernährung ist mehr als nur Sattwerden: Sie trägt dazu bei, die Körpertemperatur zu stabilisieren, den Nährstoffbedarf zu decken und das Immunsystem gegen saisonale Belastungen zu stärken. Warme Speisen, nährstoffreiche Lebensmittel und eine sinnvolle Vitaminbalance gehören zu effektiven Strategien für Gesundheit und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit.
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von belmedia Redaktion Allgemein News People
Festliche Menüs, süsse Versuchungen und lange Abende machen die Weihnachtszeit besonders – aber auch zur Herausforderung für Körper und Seele. Mit der richtigen Balance aus Genuss, Bewegung und Entspannung gelingt ein gesundes Fest. Die Ärztin und Gesundheitsexpertin Solveig Haw von der DKV Deutsche Krankenversicherung AG zeigt, wie sich die Feiertage bewusst geniessen lassen, ohne auf Traditionen zu verzichten.
Weiterlesenvon belmedia Redaktion Autounfälle Fussgängerunfälle Kantonspolizei Luftrettung News Organisationen Personenrettung polizei.news Rega-Einsätze Regionen Rettung Sanitätseinsatz Schweiz Spital Todesfälle Unfälle Verkehr & Katastrophen Waadt
Am Montag, 8. Dezember 2025, ereignete sich in Grandson in der Nähe des Collège des Tuileries ein tödlicher Verkehrsunfall zwischen einem Auto und einem 9-jährigen Kind. Schwer verletzt wurde der Junge mit der Rega ins CHUV geflogen, wo er verstarb. Die Staatsanwaltschaft hat eine Untersuchung eröffnet.
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Trockene Winterluft, Kälte und Heizungsluft belasten die Haut – besonders an Händen, rund um die Nase und auf den Lippen entstehen dabei oft Reizungen und Risse. Im Winter nimmt die Feuchtigkeit in der Luft ab, gleichzeitig entzieht kalte Aussenluft zusammen mit warmer, trockener Raumluft der Haut ihren natürlichen Schutzfilm. Betroffen sind besonders Bereiche, die oft unbedeckt sind oder häufiger gereinigt werden: Hände, Nasenflügel und Lippen. Ein gezielter Pflege‑ und Schutzplan verhindert Austrocknung, vermindert Rissbildung und unterstützt die Regeneration der Haut. Der folgende Artikel erklärt, wie Reizungen entstehen und welche Massnahmen wirkungsvoll helfen.
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Übergewichtige Kinder werden gehänselt, gedemütigt, verletzt, weil ihr Körper nicht der Norm entspricht. Die seelischen Wunden bleiben oft ein Leben lang. „Puls“ begleitet Betroffene und zeigt, wie in Luzern für Schutz, Verständnis und einen Weg aus dem zerstörerischen Teufelskreis gekämpft wird. Moderiert wird die Sendung von Tama James-Vakeesan.
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Wenn die Tage kürzer werden und das Licht knapp, gerät der innere Rhythmus leicht aus dem Takt – der Körper sehnt sich nach Ruhe und Beständigkeit. Ein bewusster Umgang mit Schlaf und Alltag kann helfen, im Winter erholsamen Schlaf und innere Balance zu bewahren.
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