Früh aufstehen: Macht richtig schlafen schlauer, produktiver und erfolgreicher?
von belmedia Redaktion Allgemein News Tipps Vital
Der Wecker klingelt um 5 Uhr morgens, draussen ist es noch dunkel. Während viele sich noch einmal im Bett umdrehen, joggt der erfolgreiche Unternehmer bereits durch den Park, trinkt seinen grünen Smoothie und beginnt fokussiert den Tag. Früh aufstehen gilt als Geheimwaffe für Erfolg. Doch steckt wirklich mehr Intelligenz, Produktivität und Erfolg im Morgengrauen? Oder ist der Hype überschätzt?
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