30. Oktober 2025

Mentale Stärke im Alltag: Strategien gegen Dauerstress und Reizüberflutung

Reizüberflutung, Zeitdruck und digitale Dauerpräsenz prägen den modernen Alltag. Mentale Stärke wird damit zur zentralen Gesundheitskompetenz – sie schützt vor Erschöpfung und fördert Konzentration, Ausgeglichenheit und Lebensqualität. Im hektischen Alltag der Gegenwart wirken stetig Reize, Aufgaben und Erwartungen auf das menschliche Nervensystem ein. Studien belegen, dass sich die Informationsmenge, die täglich verarbeitet werden muss, in den letzten zwei Jahrzehnten mehr als verdoppelt hat. Diese permanente Reizbelastung führt zu mentaler Erschöpfung, Konzentrationsschwächen und Schlafproblemen. Mentale Stärke ist daher nicht nur eine psychologische Eigenschaft, sondern ein trainierbarer Schutzmechanismus.

Weiterlesen

Meinisberg BE: Gasaustritt in Einfamilienhaus – zwei Personen schwer verletzt

Am Donnerstagmittag ist in einem Einfamilienhaus in Meinisberg Gas aus der Heizung ausgetreten. Zwei Personen wurden schwer verletzt. Für die Bevölkerung und Umwelt bestand keine Gefahr. Ermittlungen sind im Gang.

Weiterlesen

Belp BE: Fahrer durchbricht Polizeisperre – wilde Verfolgungsjagd endet mit Festnahme

Am frühen Mittwochmorgen hat sich in Steffisburg und in Münsingen ein Autolenker mit gestohlenen Kontrollschildern mehrmals einer Polizeikontrolle entzogen und dabei auch eine Polizeisperre durchbrochen. Der Mann konnte schliesslich nach einer längeren Flucht mit massiv überhöhten Geschwindigkeiten in Belp angehalten werden. Ermittlungen wurden aufgenommen.

Weiterlesen

Bad Ragaz SG: Auto kollidiert mit Motorrad – 17-jähriger Töfffahrer verletzt

Am Donnerstag (30.10.2025), kurz nach 6:30 Uhr, ist es auf der Sarganserstrasse zu einem Verkehrsunfall zwischen einem Auto und einem Motorrad gekommen. Ein 17-jähriger Mann wurde unbestimmt verletzt. Es entstand Sachschaden.

Weiterlesen

Solothurn SO: Autofahrer prallt frontal in Lkw – Westumfahrung stundenlang gesperrt

Auf der Westumfahrung in Solothurn (Gibelinstrasse) geriet am Mittwoch, 29. Oktober 2025, ein Automobilist aus noch zu klärenden Gründen auf die Gegenfahrbahn und prallte dort frontal in einen entgegenkommenden Lastwagen. Dabei wurde der mutmassliche Unfallverursacher mittelschwer verletzt. Aufgrund dieses Ereignisses kam es in und um Solothurn zu massiven Verkehrsbehinderungen.

Weiterlesen

Oberwil-Lieli AG: Velofahrer bei Crash mit E-Scooter verletzt – unbekannter Lenker flüchtet

Ein 66-jähriger Velofahrer wurde am Mittwochmittag in Oberwil-Lieli bei einer Kollision mit einem E-Scooter verletzt. Der unbekannte Lenker entfernte sich, ohne Hilfe zu leisten. Die Kantonspolizei Aargau sucht Zeugen.

Weiterlesen

Rochefort NE: 18-jährige Beifahrerin bei Kollision auf der Route de la Tourne verletzt

Am Mittwoch, 29. Oktober, kurz vor 17.30 Uhr verliess eine 53-jährige Autofahrerin aus dem Küstengebiet eine Ausweichstelle nördlich der Kreuzung der Route de la Tourne mit der Route des Grattes, um in Richtung Rochefort zu fahren. Bei diesem Manöver kam es zu einer Kollision mit einem Auto, das von einem 19-jährigen Mann aus dem Vallée des Ponts gelenkt wurde und auf der Route de la Tourne in Richtung La Tourne unterwegs war.

Weiterlesen

Schwaderloch AG: 54-Jähriger gerät auf Gegenfahrbahn – Frontalunfall mit Verletzten

Am Mittwochabend geriet ein PW-Lenker auf der Hauptstrasse auf die Gegenfahrbahn und kollidierte frontal mit einem entgegenkommenden Automobilisten. Durch den starken Aufprall schleuderte es beide Fahrzeuge von der Fahrbahn ins Wiesland. Die beiden Automobilisten wurden durch die Kollision verletzt. Dem Unfallverursacher wurde der Führerausweis entzogen.

Weiterlesen

La Chaux-de-Fonds NE: Fussgänger von Lieferwagen erfasst und weggeschleudert

Am Mittwoch, 29. Oktober, gegen 19.55 Uhr fuhr ein 43-jähriger Mann aus dem Neuenburger Berggebiet mit einem Lieferwagen auf der Rue du Crêt in La Chaux-de-Fonds in westlicher Richtung. Kurz vor der Kreuzung mit der Rue de la Place-d’Armes erfasste er einen Fussgänger, einen 58-jährigen Mann aus dem Neuenburger Berggebiet, der die Fahrbahn von Norden nach Süden auf einem Fussgängerstreifen überquerte.

Weiterlesen

Auvernier NE: Fussgängerin auf Zebrastreifen von Auto angefahren und verletzt

Am Mittwoch, 29. Oktober, gegen 19.35 Uhr fuhr eine 65-jährige Autofahrerin aus dem Kanton Neuenburg mit ihrem Auto auf der Rue de la Gare in Auvernier in Richtung Peseux. Auf Höhe der Bushaltestelle erfasste sie eine Fussgängerin, eine 47-jährige Frau aus La Côte, die die Fahrbahn von Norden nach Süden auf einem Fussgängerstreifen überquerte.

Weiterlesen

Wädenswil ZH: Heftiger Selbstunfall auf A3-Ausfahrt – 25-jähriger überschlägt sich mit Auto

Bei einem Selbstunfall mit einem Personenwagen hat sich am späten Mittwochabend (29.10.2025) in der Autobahnausfahrt Wädenswil ein Personenwagenlenker mittelschwere Verletzungen zugezogen. Kurz vor 23:45 Uhr fuhr der Lenker auf der A3 in Richtung Zürich.

Weiterlesen

Bergwetter und seine Macht: Zwischen Lebensquelle und zerstörerischer Naturgewalt

Lawinen, Felsstürze, Murgänge – das Bergwetter hat eine Zerstörungskraft, die ganze Lebensräume vernichten und über Leben und Tod entscheiden kann. SRF-Meterologe Thomas Bucheli und Sebastian Weber von ServusTV erforschen in der zweiten Folge die bedrohliche Seite des Bergwetters.

Weiterlesen